Как да не изглеждаш дрогиран

Знаеш как е. Всичко беше наред, и изведнъж някой почука на вратата или телефонът ти звънна, и стоиш там, чудейки се как изглежда нормално лице и дали винаги си движил ръцете си толкова много.

Случва се. И всъщност има доста неща, които можеш да направиш — повечето са очевидни, когато се замислиш, и нито едно не изисква да изпадаш в паника.

Започни с очите си

Червените очи са първото, което хората забелязват. Не бавното мигане, не това, че си се засмял малко прекалено на звук от известие — очите. Погрижи се първо за тях.

Капките за очи против зачервяване действат бързо. Те свиват кръвоносните съдове и премахват зачервяването за няколко минути. Дръж малко шишенце на лесно място, не само у дома. Ако нямаш капки, студена вода върху лицето върши повече работа, отколкото очакваш — напръскай, не просто изплакни, и си дай секунда да се съвземеш.

Слънчевите очила са идеални навън. Вътре изглеждаш така, сякаш криеш нещо, защото наистина е така.

Ако някой все пак попита за очите ти, "алергии" и "цял ден гледам в екрани" са двата отговора, които спасяват хората в тази ситуация от десетилетия. Нито един не води до допълнителни въпроси.

Забави темпото, преди да заговориш

Когато си под влияние, усещането ти за време е различно. Може да ти се струва, че говориш ясно и с нормално темпо. Може и да не е така. Или си напълно притихнал и си мислил за нещо цели три минути, без да осъзнаеш, докато всички около теб вече са продължили нататък.

Преди да отговориш на нещо, поеми един дъх. Не драматично — просто пауза. Това ти дава секунда да се събереш и те кара да изглеждаш уравновесен, а не разсеян или отсъстващ. Ако си в групов разговор, слушай повече, отколкото говориш. Да зададеш въпрос почти винаги е по-добре, отколкото да се опитваш да водиш разговора, а хората се чувстват поласкани, когато ги питаш за тях самите.

Вода и храна, наистина

Сухота в устата, сухи очи, онова леко изтощено усещане — всичко това се влошава, когато си дехидратиран. Пий вода. Да държиш нещо в ръка също ти дава какво да правиш с ръцете си, което е по-полезно, отколкото изглежда.

Хапването на истинска храна също помага. Стабилизира кръвната ти захар, заземява те и ти дава напълно основателна причина да си в кухнята, вместо там, където е социалното напрежение. Дръж го просто — сега не е моментът да пробваш нещо, което изисква да четеш рецепта на глас.

Миризмата е това, което хората забравят

Канабис миризмата остава по тъканите. Не изчезва бързо и често е това, което издава хората, преди някой изобщо да е погледнал очите им. Ако имаш време да се преоблечеш — направи го. Ако не, свежият въздух е по-добър от опитите да я прикриеш с нещо друго.

Душът е истинското презареждане. Премахва миризмата, мъглата и ти дава десет минути да се събереш, преди отново да трябва да бъдеш човек. Студена вода, ако наистина трябва да се освежиш. Топла вода, ако просто искаш да се почувстваш по-функционален.

Как да не изглеждаш под влияние на работа

Работата е по-рисковият вариант, затова заслужава конкретика.

Дръж бележките или дневния си ред пред себе си преди всяко обаждане или среща. Не искаш да импровизираш съдържание, докато едновременно се опитваш да контролираш изражението си — това са твърде много неща наведнъж.

Придържай се към това, което наистина знаеш. Сега не е моментът да импровизираш нещо сложно или да запълваш тишината с непремислени мисли. Кратките Clear отговори винаги са по-добри от дългите, а "ще ти отговоря по-късно" е напълно нормално нещо, което можеш да кажеш на всяка среща.

Ако си на видео: камерата всъщност те кара да се ангажираш повече, отколкото ако се криеш зад черен екран. Звучи странно, но е вярно.

Как да не изглеждаш под влияние пред родителите си

Родителите са различен случай. Те са гледали лицето ти цял живот. Знаят как изглеждаш, когато нищо не се случва, когато нещо хубаво се е случило и когато много се стараеш да изглеждаш така, сякаш нищо не се случва. Ще забележат неща, които непознат никога не би видял.

Тук ходът е да ги направиш главните герои възможно най-бързо. Попитай баща си за нещо, което е гледал. Попитай майка си за какъвто и да е проект или нещо, което я вълнува в момента — винаги има такова. Попитай някой от тях за мнение по решение, за което уж се колебаеш. Вече си публика, не изпълнител, а родителите почти винаги с радост ще поемат сцената.

Храната също помага. Да ядете заедно дава на всички нещо, върху което да се съсредоточат, което не си ти, а да си малко по-тих от обикновено по време на хранене е напълно нормално и не изисква обяснение.

Вариантът с показна нормалност

Понякога най-добрият подход е просто да бъдеш видимо, почти подозрително функционален. Направи кафе. Сгъни нещо. Предложи помощ с каквото се случва. Попитай дали някой има нужда от нещо.

Хората почти никога не подозират някой, който очевидно върши неща, че е под влияние — това създава твърде голямо противоречие. Колкото повече се държиш така, сякаш нищо не се случва, толкова повече наистина нищо не се случва.

Какво наистина помага да изтрезнееш от Канабис

Ако трябва да се освежиш по-бързо, ето какво има логика.

Времето е единственият истински отговор и нищо не го заменя. Но някои неща могат да го ускорят.

CBD може да смекчи ефекта на THC — взаимодействат с едни и същи рецептори, а CBD обикновено намалява интензивността и напрежението. CBD Vape или няколко капки масло наистина са полезни да имаш под ръка, ако знаеш, че по-късно ще трябва да си функционален.

Черен пипер звучи като измислица, но се споменава често с причина. Помирисването или сдъвкването на няколко зърна пипер помага на някои хора при напрежение. Не действа при всички, но не струва нищо да опиташ.

Разходката е по-добра от стоенето на едно място. light движението ускорява метаболизма и дава на ума ти нещо външно, върху което да се съсредоточи.

Студена вода — изпий я, напръскай лицето си или, ако положението е сериозно, влез под душа.

Какво не помага: кафето те прави едновременно напрегнат и под влияние, което е неприятна комбинация. А да лежиш напълно неподвижно и да чакаш да мине технически работи — просто отнема повече време от всичко друго в този списък.

Бележка за по-умно начало

Много от горните ситуации идват от погрешна преценка — колко силен е даден продукт, колко време му трябва да подейства, дали изобщо това беше подходящият момент. По-лесният вариант на целия този наръчник е просто да знаеш с какво си имаш работа, преди да се ангажираш.

Canapuff предлага различни варианти с различна интензивност, включително CBD продукти, които ти дават нещо, без да се чудиш на вратата как изглежда лицето ти. Добре е да знаеш какви са възможностите ти.

Разгледай магазина на Canapuff и намери това, което ти подхожда.

Само за възрастни, където Канабис е разрешен. Познавай местните си закони.