Atskleidžiame Cannabis aliejų: tyrėjo kelionė į jo sudėtį, panaudojimą ir dar daugiau

Ar kada nors jauteisi taip, lyg stovėtum prie didžiulės, žalios informacijos jūros krašto, bandydamas suprasti tik vieną lašą? Būtent taip jaučiausi, kai pirmą kartą pradėjau gilintis į kanapių aliejaus pasaulį. Tai tema, kuri kelia daug smalsumo, klausimų ir kartais šiek tiek painiavos. Kadangi esu nemažai laiko praleidęs tyrinėdamas šią sritį, noriu pasidalinti tuo, ką sužinojau, ir sudėtingą temą pateikti paprasčiau. Jei tau įdomu, iš ko jis sudarytas, kaip gaminamas ar kokios gali būti jo panaudojimo galimybės, esi tinkamoje vietoje. Pradėkime šią pažinimo kelionę kartu!

Kas yra kanapių aliejus?

Iš esmės, kas yra kanapių aliejus? Tai koncentruotas skystas ekstraktas, gaunamas iš kanapių augalo (Cannabis sativa L.). Galima sakyti, tai augalo esmė, kurioje sukaupta dauguma jo cheminių junginių. Mano tyrimai, įskaitant ir tokius šaltinius kaip American Chemical Society publikuotus straipsnius, rodo, kad kanapių aliejai yra itin sudėtingi – juose yra daugiau nei 140 kanabinoidų, 120 terpenų ir daugybė kitų biologiškai aktyvių junginių. Šie komponentai veikia kartu, lemia aliejaus poveikį ir savybes. Tai nėra vienalytė medžiaga; sudėtis gali labai skirtis priklausomai nuo augalo rūšies, auginimo sąlygų ir naudojamo ekstrahavimo metodo.

Pagrindiniai veikėjai: kanabinoidai ir terpenai

Kalbant apie kanapių aliejų, dažniausiai išskiriamos dvi pagrindinės junginių grupės:

Kanabinoidai: Tai geriausiai žinomi junginiai. THC (delta-9-tetrahidrokanabinolis) garsėja savo psichoaktyviu poveikiu, o CBD (kanabidiolis) yra nepsichoaktyvus ir sulaukė dėmesio dėl galimų terapinių savybių. Tačiau yra ir kitų, pavyzdžiui, CBG (kanabigerolis), CBN (kanabinolis) ir dar daugiau, kiekvienas pasižymintis unikaliomis savybėmis. Šių kanabinoidų, ypač CBD, kiekis pramoninėse kanapėse gali labai skirtis, kaip pažymima MDPI publikuotuose tyrimuose. Terpenai: Tai aromatiniai junginiai, randami daugelyje augalų, įskaitant kanapes. Jie suteikia skirtingoms kanapių rūšims būdingus kvapus ir skonius – nuo žemiškų ir pušinių iki citrusinių ar gėlių. Tačiau terpenai atlieka ne tik aromato funkciją; tyrimai rodo, kad jie taip pat prisideda prie terapinio kanapių aliejaus poveikio, o ši sąveika dažnai vadinama „palydos efektu“. Kaip nurodoma viename tyrime, kanapių veislės, kuriose gausu monoterpenų, dažnai laikomos malonesnėmis nei tos, kuriose vyrauja seskviterpenai.

Kaip gaminamas kanapių aliejus? Ekstrahavimo mokslas

Vienas įdomiausių mano tyrimų aspektų buvo sužinoti, kaip gaminamas kanapių aliejus. Tai nėra taip paprasta, kaip tiesiog išspausti augalą! Naudojami sudėtingi ekstrahavimo metodai, kurie leidžia atskirti norimas medžiagas nuo augalinės žaliavos. Pasirinktas metodas labai lemia galutinio produkto grynumą, stiprumą ir sudėtyje esančių junginių spektrą.

Dažniausiai naudojami ekstrahavimo metodai

Pramonėje paplitę keli metodai, kiekvienas turi savo privalumų ir trūkumų. Radau naudingą šių metodų apžvalgą Labtech Srl dokumente.

Superkritinio CO2 ekstrahavimas: Tai populiarus ir labai vertinamas metodas. Jame naudojamas anglies dioksidas, esantis aukšto slėgio ir tam tikros temperatūros sąlygomis, kaip tirpiklis. Privalumas tas, kad CO2 yra netoksiškas ir visiškai išgaruoja, nepalikdamas kenksmingų likučių. Šis metodas leidžia tiksliai kontroliuoti procesą, todėl galima išgauti konkrečius junginius ir išsaugoti visą terpenų spektrą.

Ekstrahavimas etanoliu: Maistinis etanolis naudojamas kaip tirpiklis kanabinoidams ir terpenams ištirpinti. Šis metodas gali būti taikomas tiek šiltomis, tiek šaltomis sąlygomis. Ekstrahavimas šaltu etanoliu ypač gerai išsaugo jautrius junginius. Po ekstrahavimo etanolis išgarinamas. Šis metodas dažnai naudojamas gaminant pilno spektro aliejus.

Ekstrahavimas angliavandeniliais: Naudojami tokie tirpikliai kaip butanas ar propanas. Šie metodai labai efektyvūs, tačiau reikalauja ypatingo atsargumo dėl didelio užsidegimo pavojaus. Procesas apima skysto angliavandenilio praleidimą per kanapių žaliavą, o vėliau tirpiklis pašalinamas.

Vandeninis fermentinis ekstrahavimas (AEE): Tai aplinkai draugiškas, naujai atsirandantis metodas, kuriame naudojami fermentai augalų ląstelių sienelėms ardyti. Tyrimai, pavyzdžiui, paskelbti Journal of Oleo Science, rodo, kad šiuo metodu galima išgauti aliejų, pasižymintį didesniu oksidaciniu stabilumu ir didesniu tokoferolių kiekiu.

Ekstrahavimas mikrobangomis be tirpiklių (MAE): Šis ekologiškas ekstrahavimo būdas gali padidinti išeigą ir pagerinti kokybę. Įdomu tai, kad tokiu būdu galima išgauti eterinį aliejų, polifenolius ir fitokanabinoidus, todėl tai beveik be atliekų vykstantis procesas, kaip aprašyta Wiley Online Library tyrime.

Ekstrahavimo metodo pasirinkimas yra labai svarbus, nes jis lemia galutinę aliejaus cheminę sudėtį. Pavyzdžiui, kai kurie metodai geriau išsaugo lakiuosius terpenus, kurie suteikia aliejui aromatą ir prisideda prie palydos efekto.

Kaip gaminamas kanapių aliejus: skirtingų panaudojimo būdų apžvalga

Kai žmonės klausia, kaip pasigaminti Cannabis aliejų, dažnai kyla įvairių kontekstų – nuo pramoninės gamybos iki naminių užpilų kulinariniam naudojimui. Svarbu atskirti koncentruotų ekstraktų gamybą (tam reikia specialios įrangos ir žinių) nuo Cannabis užpylimo aliejumi asmeniniam naudojimui.

Kaip pasigaminti Cannabis užpiltą aliejų valgomiesiems gaminiams

Jei domiesi, kaip pasigaminti Cannabis užpiltą aliejų, skirtą, pavyzdžiui, guminukams ar maisto gamybai, procesas gerokai skiriasi nuo pramoninių ekstrahavimo metodų. Paprastai tai apima:

1. Dekarboksilacija: Žalioje Cannabis yra kanabinoidų rūgštinėje formoje (pvz., THCA ir CBDA). Juos reikia kaitinti, kad jie virstų aktyviomis formomis (THC ir CBD). Dažniausiai tai daroma kepant Cannabis žemoje temperatūroje.
2. Užpylimas: Dekarboksiluota Cannabis švelniai kaitinama su nešiklio aliejumi (pvz., kokosų ar alyvuogių aliejumi) kelias valandas. Taip kanabinoidai ir terpenai persiduoda į aliejų.
3. Perkošimas: Augalinė medžiaga perkošiama, o tau lieka Cannabis užpiltas aliejus.

Kaip pasigaminti Cannabis kokosų aliejų

Kokosų aliejus dažnai pasirenkamas užpilams, nes jo didelis sočiųjų riebalų kiekis gerai jungiasi su kanabinoidais. Procesas toks pat kaip ir bendro užpilo: dekarboksiluok Cannabis, tada švelniai kaitink su kokosų aliejumi ir perkošk. Šį Cannabis kokosų aliejų vėliau galima naudoti įvairiuose receptuose.

Kaip pasigaminti Cannabis aliejų guminukams

Norint pagaminti Cannabis aliejų guminukams, paprastai pradedama nuo užpilto aliejaus (pvz., minėto Cannabis kokosų aliejaus) arba Cannabis koncentrato (jei tai teisėta ir saugu). Šis aliejus ar koncentratas įmaišomas į guminukų receptą kartu su želatina, saldikliais ir skoniais. Čia labai svarbu tiksliai dozuoti.

Kaip pasigaminti Cannabis aliejų maisto gamybai / Kaip pasigaminti Cannabis maistinį aliejų

Užpiltas aliejus (kokosų, alyvuogių, sviestas ir kt.) tampa tavo Cannabis maistiniu aliejumi. Jį galima naudoti įvairiuose patiekaluose – nuo kepinių iki padažų ar salotų užpilų. Svarbu po užpylimo vengti per aukštos temperatūros, nes tai gali suardyti kanabinoidus ir terpenus. Mokantis, kaip pasigaminti Cannabis aliejų kulinariniams tikslams, visada rekomenduojama pradėti nuo mažų dozių.

Skirtingų Cannabis aliejaus rūšių supratimas

Tyrinėdamas sužinojau, kad ne visi Cannabis aliejai yra vienodi. Jie dažnai skirstomi pagal kanabinoidų ir terpenų profilius. Santa Cruz Cannabis ir Kind Medical pateikia gerus šių skirtumų paaiškinimus.

• Pilno spektro aliejus: Šio tipo aliejus siekia išsaugoti visą kanapių augale esančių junginių spektrą, įskaitant THC (teisės aktuose nustatytose ribose kanapių aliejui), CBD, kitus mažiau paplitusius kanabinoidus, terpenus ir flavonoidus. Tikslas – pasinaudoti „palydos efektu“, kai visi šie junginiai veikia sinergiškai.
• Plačio spektro aliejus: Panašus į pilno spektro aliejų, tačiau yra vienas esminis skirtumas – THC paprastai pašalinamas (arba sumažinamas iki nedetektuojamo lygio). Tai pasirinkimas tiems, kurie nori gauti kelių kanabinoidų ir terpenų naudą be THC.
• Izoliatai: Tai gryniausia vieno kanabinoido forma, dažniausiai CBD. Visi kiti junginiai, tokie kaip terpenai, flavonoidai ir kiti kanabinoidai, yra pašalinami. CBD izoliatas dažnai būna kristalų arba miltelių pavidalo ir vėliau maišomas su nešiklio aliejumi.
• Distiliatai: Tai labai išgryninti kanapių ekstraktai, kuriuose konkretūs kanabinoidai (pvz., THC arba CBD) yra izoliuojami ir koncentruojami. Šio proceso metu dažnai pašalinami terpenai, todėl produktas tampa labai stiprus, bet gali būti mažiau aromatingas ar subtilus, nebent terpenai vėl įdedami.

Šioje lentelėje pateikiami pagrindiniai skirtumai:

Savybė	Pilno spektro aliejus	Plačio spektro aliejus	CBD izoliatas	Distiliatas
Kanabinoidai	Platus spektras, įskaitant THC (pėdsakai/teisės ribos kanapėms)	Platus spektras, THC pašalintas/nesurandamas	Tik CBD	Pagrinde vienas kanabinoidas (pvz., THC arba CBD), labai koncentruotas
Terpenai	Yra	Yra	Pašalinti	Dažnai pašalinti (gali būti pridėti vėl)
Flavonoidai	Yra	Yra	Pašalinti	Pašalinti
Palydos efektas	Didžiausias potencialas	Potencialas	Nėra	Ribotas, nebent terpenai pridėti atgal
THC kiekis	Paprastai <0,3 % (iš kanapių) arba didesnis (iš marihuanos)	Nesurandamas arba pėdsakai	Nesurandamas	Priklauso nuo produkto, gali būti labai didelis

Kas yra Cannabis Sativa sėklų aliejus (kanapių sėklų aliejus)?

Labai svarbu atskirti kanapių aliejų (išgaunamą iš žiedų, lapų ir stiebų) nuo Cannabis Sativa sėklų aliejaus, dažniau vadinamo kanapių sėklų aliejumi. Kanapių sėklų aliejus gaminamas šalto spaudimo būdu iš kanapių sėklų.

Kanapių sėklų aliejus:

• Nėra reikšmingo kiekio kanabinoidų, tokių kaip THC ar CBD.
• Gausu sveikųjų riebalų (omega-3 ir omega-6 riebalų rūgščių), antioksidantų ir vitaminų.
• Dažniausiai naudojamas dėl savo maistinės vertės maiste ir drėkinamųjų savybių odos priežiūros produktuose.
• Kanapių aliejus (CBD aliejus, THC aliejus):
• Išgaunamas iš dervingų augalo dalių (žiedų, lapų).
• Sudėtyje yra kanabinoidų (CBD, THC ir kt.) bei terpenų.
• Naudojamas dėl galimo terapinio ar psichoaktyvaus poveikio.

Taigi, jei ieškai kanabinoidų poveikio, kanapių sėklų aliejus tau netiks, nors abu gaunami iš Cannabis sativa augalo.

Kaip naudoti kanapių aliejų

Kaip naudoji kanapių aliejų, daugiausia priklauso nuo aliejaus rūšies ir paskirties. Dažniausi naudojimo būdai:

• Po liežuviu: Tai populiarus būdas CBD aliejams ir tinktūroms. Kelis lašus reikia užlašinti po liežuviu ir palaikyti 60–90 sekundžių prieš nuryjant. Taip veikliosios medžiagos gana greitai patenka į kraują.
• Vartojimas per burną (valgomi produktai, kapsulės): Kanapių aliejus gali būti dedamas į maistą arba vartojamas kapsulėmis. Poveikis pasireiškia lėčiau (nuo 30 minučių iki 2 valandų), nes aliejus turi praeiti per virškinimo sistemą, tačiau poveikis paprastai trunka ilgiau.
• Tepimas ant odos: Kanapių aliejumi praturtinti balzamai ir losjonai gali būti tepami tiesiai ant odos, siekiant sumažinti skausmą ar uždegimą, taip pat odos priežiūrai. Šie produktai paprastai nesukelia sisteminio psichoaktyvaus poveikio.
• Įkvėpimas (garinimas): Specialiai tam pritaikyti kanapių aliejai gali būti garinami ir įkvepiami. Šis būdas užtikrina greičiausią poveikio pradžią, tačiau yra ir galimų rizikų, susijusių su garinimu. Svarbu naudoti tik tam skirtus produktus iš patikimų šaltinių.

Pradėjęs domėtis, supratau, kaip svarbu pradėti nuo mažos dozės, ypač su produktais, kurių sudėtyje yra THC, ir ją palaipsniui didinti, kol pasiekiamas norimas poveikis. Šis „pradėk nuo mažos dozės ir didink lėtai“ principas yra plačiai rekomenduojamas.

Galima nauda ir terapinis panaudojimas

Kanapių aliejaus terapinis potencialas yra svarbi nuolatinių tyrimų sritis. Nors tai nėra visų ligų sprendimas, tyrimai nagrinėja jo naudojimą įvairioms būklėms. Healthline pateikia gerą kai kurių iš jų apžvalgą.

Skausmo valdymas: Endokanabinoidinė sistema dalyvauja skausmo reguliavime, o kai kurie tyrimai rodo, kad CBD gali padėti sumažinti tam tikrų rūšių lėtinį skausmą.

Nerimas ir psichikos sveikata: Kanapės pagrindu pagaminti medicininiai produktai (CBMPs) rodo perspektyvius rezultatus gydant generalizuotą nerimo sutrikimą (GNS). Taylor & Francis Online cituojamas kohortinis tyrimas parodė reikšmingą nerimo ir miego kokybės pagerėjimą GNS sergantiems pacientams, vartojusiems CBMPs.

Epilepsija: FDA patvirtino Epidiolex – CBD pagrindu sukurtą vaistą – tam tikrų retų epilepsijos formų gydymui. Tai buvo reikšmingas patvirtinimas, pagrįstas griežtais klinikiniais tyrimais.

Vėžio simptomai: Kai kurie tyrimai rodo, kad CBD gali padėti sumažinti vėžio simptomus ir gydymo šalutinius poveikius, tokius kaip pykinimas ar skausmas, tačiau reikia daugiau tyrimų.

Neuroprotekcinės savybės: Domimasi CBD potencialu neurologiniams sutrikimams dėl jo sąveikos su endokanabinoidine sistema.

Reikia prisiminti, kad nors tyrimų rezultatai yra perspektyvūs, daugelis šių taikymo sričių vis dar tiriamos. Prieš naudojant kanapių aliejų medicininiais tikslais būtina pasitarti su sveikatos priežiūros specialistu.

Kiek laiko kanapių aliejus išlieka organizme?

Šis klausimas užduodamas dažnai, tačiau atsakymas, kiek laiko kanapių aliejus išlieka organizme, labai priklauso nuo individualių veiksnių. Tai lemia šie aspektai:

• Vartojimo dažnumas: Nuolat vartojantiems jis išlieka ilgiau nei retkarčiais vartojantiems.
• Dozė: Kuo didesnė dozė, tuo ilgiau organizmas ją šalina.
• Metabolizmas: Kiekvieno žmogaus medžiagų apykaita skiriasi.
• Kūno riebalai: THC tirpsta riebaluose ir gali būti kaupiamas riebalų ląstelėse, iš kurių išsiskiria laikui bėgant.

Tyrimo tipas: Šlapimo tyrimai gali aptikti THC metabolitus nuo kelių dienų iki kelių savaičių (ar net ilgiau dažnai vartojantiems). Kraujo tyrimai paprastai aptinka trumpesnį laiką (nuo kelių valandų iki kelių dienų). Seilių tyrimai taip pat turi trumpesnį aptikimo laikotarpį. Plaukų folikulų tyrimai gali aptikti THC iki 90 dienų.

CBD paprastai aptinkamas trumpesnį laiką nei THC, tačiau tai taip pat gali skirtis. Jei aktualus narkotikų testavimas, svarbu žinoti šiuos veiksnius ir testavimą atliekančios įstaigos politiką.

Saugumas, šalutinis poveikis ir sąveika su vaistais

Nors kanapių aliejus, ypač CBD dominuojantys produktai, dažniausiai laikomas saugiu daugeliui žmonių, jis gali sukelti šalutinį poveikį ar tam tikrą riziką. WebMD pateikia naudingų saugumo patarimų.

Galimas šalutinis poveikis:

• Burnos džiūvimas
• Mieguistumas arba nuovargis
• Viduriavimas
• Apkūnumo ar apetito pokyčiai
• Svaigulys (dažniau pasitaiko vartojant THC)

Sąveika su vaistais:

Tai buvo itin svarbus momentas mano tyrime. CBD gali sąveikauti su įvairiais vaistais, nes gali slopinti citochromo P450 fermentus, atsakingus už daugelio vaistų metabolizmą. Kaip išsamiai aprašyta PMC NCBI tyrime, dėl to tam tikrų vaistų koncentracija kraujyje gali padidėti, įskaitant kai kuriuos SSRI, antidepresantus, beta adrenoblokatorius ir opioidus. Labai svarbu aptarti kanapių aliejaus vartojimą su gydytoju, jei vartoji kitus vaistus.

Kontraindikacijos:

• Nėštumas ir žindymas: CDC rekomenduoja nevartoti CBD nėštumo metu, nes poveikis nėra žinomas, o tyrimai su gyvūnais rodo galimą žalą.
• Kepenų ligos: Asmenims, turintiems kepenų sutrikimų, gali reikėti mažesnių dozių, nes didelės CBD dozės gali paveikti kepenis.
• Parkinsono liga: Kai kurie duomenys rodo, kad didelės CBD dozės gali pabloginti Parkinsono ligos simptomus.

Daugelio CBD produktų nereguliuoja FDA, todėl jų grynumas ir stiprumas gali skirtis. Visada rinkis produktus iš patikimų tiekėjų, kurie pateikia nepriklausomų laboratorijų tyrimų rezultatus (analizės sertifikatus).

Žemės ūkio veiksniai, lemiantys aliejaus kokybę

Kanapių aliejaus kelias prasideda gerokai anksčiau nei išgavimas – viskas prasideda lauke. Mano tyrimas parodė, kad žemės ūkio veiksniai labai lemia aliejaus kokybę. Aplinkos sąlygos, tokios kaip temperatūros svyravimai ir krituliai, gali paveikti terpenų ir kanabinoidų gamybą. Net specializuoti auginimo metodai, pavyzdžiui, naudojant plazma apdorotą vandenį, gali pakeisti kanabinoidų profilius. Tai pabrėžia kontroliuojamo auginimo svarbą, siekiant užtikrinti pastovią ir aukštą aliejaus kokybę.

Kur galiu įsigyti kanapių aliejaus?

Kanapių aliejaus prieinamumas labai priklauso nuo vietinių įstatymų ir reglamentų.

• Iš pluoštinių kanapių išgautas CBD aliejus: Daugelyje vietų CBD aliejus, išgautas iš pluoštinių kanapių (turintis mažiau nei 0,3 % THC), yra legalus ir gali būti įsigyjamas internetu arba mažmeninėse parduotuvėse (sveiko maisto parduotuvėse, elektroninių cigarečių parduotuvėse ir pan.).
• Iš marihuanos išgautas kanapių aliejus: Aliejai, turintys didesnį THC kiekį, paprastai prieinami tik tose valstijose ar šalyse, kuriose legalizuota medicininė ar rekreacinė kanapė. Jie parduodami licencijuotose pardavimo vietose.
• Medicininės kanapių programos: Kai kuriuose regionuose veikia medicininės kanapių programos, kur pacientai, turintys tam tikras diagnozes, gali gauti kanapių aliejaus su gydytojo rekomendacija.

Ieškodamas, kur įsigyti kanapių aliejaus, visada rinkis patikimus tiekėjus, kurie pateikia:

• Nepriklausomų laboratorijų ataskaitos (COA): Tai patvirtina kanabinoidų kiekį ir tikrina, ar nėra teršalų, tokių kaip pesticidai, sunkieji metalai ar likutiniai tirpikliai.
• Aiški informacija apie kilmę: Svarbu žinoti, kur buvo užauginta cannabis ir kaip ji buvo apdorota.
• Teigiami atsiliepimai ir gera reputacija: Rinkis žinomus prekės ženklus, kurie veikia skaidriai.
• Kintanti cannabis aliejaus sritis

Mano pažintis su cannabis aliejumi parodė, kad tai nuolat besikeičianti sritis. Nuo sudėtingos eterinių aliejų cheminės sudėties su pagrindiniais seskviterpenais, tokiais kaip β-kariofilenas, α-humulenas ir kariofileno oksidas, iki įvairių monoterpenų profilių, įskaitant β-mirceną ir α-pineną (taip pat žr. MDPI), mokslas čia yra turtingas ir nuolat tobulėja.

Tyrimai nuolat plečiasi, suteikdami naujų įžvalgų apie galimybes ir sudėtingumą. Tai senovinių augalų žinių ir šiuolaikinio mokslo derinys.

Išvada: Tavo kiti žingsniai siekiant suprasti cannabis aliejų

Apžvelgėme, kas yra cannabis aliejus, kaip jis gaminamas ir kodėl jis svarbus – nuo sudėtingos cheminės sudėties iki įvairių gamybos ir naudojimo būdų. Tai nėra vienas produktas – tai platus produktų spektras, turintis įvairių galimų panaudojimo būdų ir aspektų. Svarbiausios mintys: būtina žinoti kilmę, ekstrahavimo metodą, aliejaus tipą (pilno spektro, plataus spektro, izoliatas) ir visada teikti pirmenybę saugumui bei informuotam vartojimui, ypač kalbant apie dozes ir galimą sąveiką su kitais vaistais.

Cannabis aliejaus pasaulis platus, tačiau tikiuosi, kad ši apžvalga padėjo geriau jame susiorientuoti. Būk smalsus, klausk ir visada ieškok informacijos patikimuose šaltiniuose.

Jei nori toliau tyrinėti aukštos kokybės, inovatyvius kanabinoidų produktus, gali pasidomėti CBD Oils pasirinkimais.

Atsakomybės apribojimas: Šis straipsnis skirtas tik informaciniams tikslams ir nėra medicininė konsultacija. Prieš vartodamas cannabis aliejų ar susijusius produktus, visada pasitark su sveikatos priežiūros specialistu, ypač jei turi sveikatos sutrikimų ar vartoji kitus vaistus.