Πόσες ουγκιές έχει ένα QP χόρτου;

How Many Oz in a QP of Weed?

Πίνακας περιεχομένων

Αναρωτιέσαι πόσα oz είναι ένα qp; Ένα QP, δηλαδή ένα τέταρτο της λίβρας, αντιστοιχεί σε τέσσερις ουγγιές. Αυτός ο οδηγός θα σου εξηγήσει όλα όσα χρειάζεται να ξέρεις για τις μετρήσεις της Cannabis, από τα γραμμάρια μέχρι τις ουγγιές και ακόμα παραπέρα.

Βασικά Σημεία

  • Ένα QP, δηλαδή ένα τέταρτο της λίβρας Cannabis, ισοδυναμεί με τέσσερις ουγγιές ή περίπου 113 γραμμάρια, αποτελώντας σημαντική ποσότητα ανθού για τους χρήστες.
  • Η αγορά ενός QP μπορεί να προσφέρει οικονομία και ευκολία, επιτρέποντας στους χρήστες να διαχειρίζονται το απόθεμά τους και να δοκιμάζουν διάφορα Strains χωρίς συχνές επισκέψεις σε καταστήματα Cannabis.
  • Τα νόμιμα όρια για αγορές QP διαφέρουν ανά πολιτεία, οπότε είναι σημαντικό να γνωρίζεις τους τοπικούς νόμους και κανονισμούς για να αποφύγεις νομικά προβλήματα που σχετίζονται με την παράνομη αγορά και μη νόμιμες πηγές.

Τι Είναι το QP: Τα Βασικά

Ένα QP Cannabis είναι μια συγκεκριμένη ποσότητα που αντιστοιχεί σε ένα τέταρτο της λίβρας, γνωστό και ως QP. Αυτή η μέτρηση είναι περίπου 113 γραμμάρια, κάτι που για τους περισσότερους αποτελεί σημαντική ποσότητα. Η κατανόηση του QP είναι απαραίτητη για όποιον αγοράζει Cannabis, καθώς βοηθά να προσδιορίσεις πόσο είναι το qp για προσωπική χρήση ή άλλες ανάγκες.

Γνωρίζοντας τι είναι ένα QP Cannabis, μπορείς να παίρνεις πιο ενημερωμένες αποφάσεις σχετικά με τη χρήση σου. Η μέτρηση QP προσφέρει αρκετά πλεονεκτήματα:

Φυσικά, οι μετρήσεις της Cannabis δεν σταματούν στο QP. Συχνά θα ακούσεις όρους όπως:

  • Eighth, που ζυγίζει 3,5 γραμμάρια ή ένα τέταρτο της ουγγιάς.
  • Slice
  • Half-quarter
  • Zip

Συχνά προκύπτουν ερωτήσεις για το πώς συγκρίνεται το QP με αυτές τις άλλες μετρήσεις. Ουσιαστικά, αποκτώντας αυτή τη βασική γνώση, κάνεις το πρώτο βήμα για να γίνεις ένας ενημερωμένος καταναλωτής Cannabis που ξέρει ακριβώς το μέγεθος και την ποσότητα για τα οποία μιλάει.

Πόσες Ουγγιές Είναι Ένα QP;

Οπτική απεικόνιση του πόσες ουγγιές είναι ένα qp Cannabis, με τέσσερις ουγγιές να φαίνονται καθαρά.

Ένα τέταρτο της λίβρας (QP) ισοδυναμεί με τέσσερις ουγγιές. Αυτό σημαίνει:

  • Ένα QP αποτελείται από τέσσερις ουγγιές.
  • Η γνώση αυτής της μετατροπής είναι απαραίτητη για όποιον θέλει να αγοράσει ή να χρησιμοποιήσει Cannabis σε μεγαλύτερες ποσότητες.
  • Ένα QP περιέχει περίπου 113,4 γραμμάρια, κάτι που διευκολύνει τις αγοραστικές αποφάσεις και διασφαλίζει ότι θα πάρεις την κατάλληλη ποσότητα για τις ανάγκες σου.

Η κατανόηση της μέτρησης ενός QP δεν αφορά μόνο τους αριθμούς· πρόκειται για τη λήψη ενημερωμένων αποφάσεων. Όταν γνωρίζεις ότι πρόκειται για τέσσερις ουγγιές, μπορείς να προγραμματίσεις καλύτερα τη χρήση και τον προϋπολογισμό σου. Αυτή η γνώση είναι ιδιαίτερα χρήσιμη τόσο για ψυχαγωγικούς όσο και για ιατρικούς χρήστες που χρειάζεται να διαχειριστούν αποτελεσματικά το απόθεμά τους, διασφαλίζοντας ότι καλύπτονται οι ανάγκες τους.

Η γνώση της αντιστοιχίας ενός QP σε ουγγιές βοηθά στη σύγκριση τιμών και ποσοτήτων. Για παράδειγμα, αν έχεις συνηθίσει να αγοράζεις μία ουγγιά κάθε φορά, γνωρίζοντας ότι ένα QP ισοδυναμεί με τέσσερις ουγγιές σου δίνει ξεκάθαρη εικόνα για τον όγκο που αγοράζεις. Αυτό συχνά μπορεί να οδηγήσει σε εξοικονόμηση κόστους, κάτι που θα αναλύσουμε περαιτέρω στην ενότητα με τα οφέλη.

Σύγκριση ενός QP με άλλες μονάδες μέτρησης

Στον κόσμο του Cannabis, οι μονάδες μέτρησης μπορεί μερικές φορές να φαίνονται περίπλοκες. Οι πιο συνηθισμένες μονάδες περιλαμβάνουν:

  • Γραμμάρια
  • Όγδοα
  • Τέταρτα
  • Μισά
  • Ολόκληρες ουγγιές
  • Τέταρτα λίβρας (QP)

Ένα τέταρτο λίβρας (QP) είναι σημαντικά μεγαλύτερο από ένα όγδοο, το οποίο ζυγίζει περίπου 3,5 γραμμάρια, και αυτές οι συγκρίσεις βοηθούν να ξεκαθαρίσεις το μέγεθος και την αντιστοιχία ενός QP.

Ένα QP Cannabis ζυγίζει 112 γραμμάρια και ισοδυναμεί με τέσσερις ουγγιές. Για να το δεις πιο πρακτικά, ένα τέταρτο ζυγίζει επτά γραμμάρια, ενώ μισή ουγγιά περιέχει 14 γραμμάρια. Αυτές οι μετρήσεις επιβεβαιώνουν την ποσότητα που αγοράζεις, διασφαλίζοντας ότι παίρνεις αξία για τα χρήματά σου.

Οπτικά, ένα QP συνήθως μοιάζει σε μέγεθος με ένα γκρέιπφρουτ και μπορεί να γεμίσει αρκετά βάζα ή σακουλάκια, ανάλογα με την πυκνότητα του strain. Αυτή η σύγκριση σε βοηθά να φανταστείς τον όγκο που διαχειρίζεσαι, διευκολύνοντας τον προγραμματισμό για αποθήκευση και χρήση. Αν έχεις αμφιβολίες, μη διστάσεις να ζητήσεις από τον budtender σου επιβεβαίωση και καθοδήγηση σχετικά με τις διαφορετικές μονάδες μέτρησης του Cannabis.

Οπτικοποίηση ενός τέταρτου λίβρας Cannabis

Οπτικοποίηση ενός τέταρτου λίβρας Cannabis, που απεικονίζει το μέγεθος και την εμφάνισή του.

Η οπτικοποίηση ενός τέταρτου λίβρας Cannabis βοηθά στην κατανόηση του όγκου του. Ένα τέταρτο λίβρας Cannabis μπορεί να μοιάζει οπτικά με ένα πεπόνι μεσαίου μεγέθους. Ωστόσο, η εμφάνιση μπορεί να διαφέρει σημαντικά ανάλογα με την πυκνότητα των ανθών. Πιο πυκνά άνθη θα καταλαμβάνουν λιγότερο χώρο, ενώ πιο αφράτα θα φαίνονται πιο ογκώδη.

Διαφορετικά Strains μπορεί να έχουν σημαντικά διαφορετικά οπτικά χαρακτηριστικά, επηρεάζοντας περαιτέρω την εμφάνιση ενός QP. Για παράδειγμα, τα indica Strains συνήθως έχουν πιο πυκνά άνθη, προσδίδοντας μια πιο συμπαγή εμφάνιση, ενώ τα sativa Strains παράγουν συχνά μακρύτερα και πιο αφράτα άνθη, με αποτέλεσμα μεγαλύτερο οπτικό όγκο για το ίδιο βάρος. Είναι σημαντικό να λαμβάνεις υπόψη σου αυτές τις διαφορές ανάλογα με το Strain όταν αγοράζεις και αποθηκεύεις Cannabis flower.

Η πυκνότητα των ανθών παίζει σημαντικό ρόλο στο πόσο χώρο θα καταλάβει ένα QP. Αν το Strain έχει πυκνά άνθη, το QP σου μπορεί να χωρέσει σε λίγα βάζα. Τα πιο αφράτα άνθη ίσως χρειαστούν περισσότερα δοχεία για το ίδιο βάρος. Έτσι καταλαβαίνεις γιατί κάποια Strains φαίνονται να προσφέρουν περισσότερο ή λιγότερο προϊόν σε σχέση με άλλα, ακόμα κι αν ζυγίζουν το ίδιο.

Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι τα καταστήματα μαριχουάνας συχνά συσκευάζουν τα QPs με τρόπους που κάνουν τον όγκο πιο διαχειρίσιμο. Ένα κατάστημα προσφέρει πολλαπλές μικρές σακούλες ή ένα μεγάλο δοχείο για να εξασφαλίσει εύκολη μεταφορά και αποθήκευση. Αυτή η προσέγγιση διευκολύνει τη διαχείριση της αγοράς σου.

Οφέλη από την αγορά ενός QP

Οφέλη από την αγορά ενός qp κάνναβης, παρουσιάζοντας μια ποικιλία προϊόντων Cannabis.

Η αγορά ενός QP κάνναβης προσφέρει αρκετά οφέλη που μπορούν να κάνουν την εμπειρία σου πιο ευχάριστη και οικονομική. Ένα από τα βασικά πλεονεκτήματα είναι η εξοικονόμηση κόστους. Η αγορά μεγαλύτερων ποσοτήτων συνήθως οδηγεί σε χαμηλότερη τιμή ανά γραμμάριο σε σύγκριση με μικρότερες ποσότητες. Αυτό σημαίνει ότι παίρνεις περισσότερη αξία για τα χρήματά σου, κάτι που είναι πάντα θετικό όταν πληρώνεις λιγότερα.

Η ευκολία είναι ένα ακόμη σημαντικό όφελος από την αγορά ενός QP:

  • Μειώνει την ανάγκη για συχνές επισκέψεις για ανεφοδιασμό, εξοικονομώντας χρόνο και κόπο.
  • Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για ιατρικούς χρήστες που βασίζονται σε σταθερή προμήθεια Cannabis για τη θεραπεία τους.
  • Η ύπαρξη μεγαλύτερης ποσότητας βοηθά στη διαχείριση της χρήσης και στον καλύτερο προγραμματισμό της κατανάλωσης, διασφαλίζοντας σταθερή διαθεσιμότητα.

Ένα QP προσφέρει επίσης ευελιξία να δοκιμάσεις διαφορετικά Strains χωρίς να δεσμευτείς σε μια ολόκληρη ουγγιά από το καθένα. Αυτό είναι ιδανικό τόσο για ψυχαγωγικούς όσο και για ιατρικούς χρήστες που απολαμβάνουν την ποικιλία στην εμπειρία τους με το Cannabis. Μπορείς να δοκιμάσεις διάφορα Strains για να βρεις τι σου ταιριάζει καλύτερα, καλύπτοντας διαφορετικές προτιμήσεις και ανάγκες.

Νομικές παράμετροι για αγορές QP

Όταν πρόκειται για την αγορά ενός quarter pound κάνναβης, το νομικό όριο είναι καθοριστικό. Η νομιμότητα της αγοράς μιας τόσο μεγάλης ποσότητας διαφέρει σημαντικά από πολιτεία σε πολιτεία. Κάποιες πολιτείες επιτρέπουν στους ενήλικες να κατέχουν έως και μία ουγγιά Cannabis, κάτι που μπορεί να περιορίσει το πόσο μπορείς να αγοράσεις σε μία συναλλαγή. Είναι απαραίτητο να γνωρίζεις αυτούς τους περιορισμούς για να αποφύγεις νομικά προβλήματα.

Η κατοχή ιατρικής κάρτας κάνναβης μπορεί να επιτρέψει σε κάποιον να αγοράσει μεγαλύτερες ποσότητες από τα όρια που ισχύουν για ψυχαγωγική χρήση. Αυτό είναι ιδιαίτερα ωφέλιμο για όσους χρησιμοποιούν την κάνναβη για ιατρικούς λόγους και χρειάζονται μεγαλύτερες ποσότητες για τη θεραπεία τους. Ακόμα και με ιατρική κάρτα, είναι απαραίτητο να ελέγχεις τους τοπικούς νόμους, καθώς διαφέρουν και επηρεάζουν τη δυνατότητα αγοράς μεγαλύτερων ποσοτήτων.

Η παραβίαση των τοπικών νόμων για την κάνναβη μπορεί να οδηγήσει σε πρόστιμα ή νομικά προβλήματα, ακόμα και σε πολιτείες όπου είναι νόμιμη. Ορισμένες πολιτείες αναγνωρίζουν επίσης ιατρικές κάρτες κάνναβης από άλλες πολιτείες, προσφέροντας ενδεχομένως τη δυνατότητα για μεγαλύτερες αγορές. Πάντα να προχωράς με προσοχή και να διασφαλίζεις ότι μπορείς να πουλήσεις νόμιμα, τηρώντας τους τοπικούς κανονισμούς ασφαλείας, ώστε να αποφύγεις οποιαδήποτε παράνομη ενέργεια, καθώς επιτρέπεται να λειτουργείς μόνο εντός των ορίων του νόμου.

Όταν πρόκειται να αγοράσεις ένα τέταρτο του κιλού κάνναβης, το νομικό όριο είναι καθοριστικό. Η νομιμότητα της αγοράς τόσο μεγάλης ποσότητας διαφέρει σημαντικά μεταξύ των ευρωπαϊκών χωρών, από την αποποινικοποίηση έως την πλήρη νομιμοποίηση. Για να ενημερωθείς περισσότερο σχετικά με το πώς εξελίσσονται οι νόμοι και οι πολιτικές για την κάνναβη στην Ευρώπη, συμβουλεύσου τις επίσημες εκθέσεις του Ευρωπαϊκού Κέντρου Παρακολούθησης Ναρκωτικών και Τοξικομανίας (EMCDDA).

Παράγοντες Κόστους για ένα QP Κάνναβης

Παράγοντες κόστους για ένα qp κάνναβης, με εμφανείς ετικέτες τιμών.

Το κόστος για ένα QP κάνναβης μπορεί να διαφέρει σημαντικά ανάλογα με διάφορους παράγοντες. Σε περιοχές όπου η κάνναβη είναι νόμιμη και υπάρχει οργανωμένη αγορά, οι τιμές για ένα τέταρτο του κιλού κυμαίνονται από $400 έως και πάνω από $1000, ανάλογα με την ποιότητα και τη ζήτηση. Για παράδειγμα, στη Μασαχουσέτη το κόστος μπορεί να φτάσει τα $1600, ενώ στο Κολοράντο η μέση τιμή είναι περίπου $800. Αυτές οι διαφορές αναδεικνύουν τον ρόλο της τοποθεσίας και των συνθηκών της αγοράς στις τιμές της κάνναβης.

Η ποιότητα και ο τύπος του Strain επηρεάζουν επίσης σημαντικά την τιμή της κάνναβης. Τα premium Strains κοστίζουν φυσικά περισσότερο, αντανακλώντας την υψηλότερη ισχύ και ζήτησή τους. Οι συνθήκες της αγοράς, όπως η τοπική ζήτηση και η διαθεσιμότητα, μπορούν να προκαλέσουν διακυμάνσεις στις τιμές. Είναι σημαντικό να λαμβάνεις υπόψη αυτούς τους παράγοντες όταν προϋπολογίζεις για ένα QP κάνναβης.

Η αγορά σε μεγάλες ποσότητες, όπως ένα QP, συνήθως οδηγεί σε χαμηλότερο κόστος ανά γραμμάριο σε σύγκριση με την αγορά μικρότερων ποσοτήτων. Αυτή η μέθοδος εξοικονόμησης είναι ιδιαίτερα συμφέρουσα για τακτικούς χρήστες που μπορούν να επωφεληθούν από τις εκπτώσεις που προσφέρονται στις μαζικές αγορές κατά τη διάρκεια μιας προσφοράς. Με σωστό προγραμματισμό και αξιοποίηση των τιμών χονδρικής, μπορείς να κάνεις τον προϋπολογισμό σου για κάνναβη να διαρκέσει περισσότερο.

Συνολικά, η συνηθισμένη τιμή για ένα QP κάνναβης κυμαίνεται μεταξύ $400 και $1000. Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμάσαι ότι οι τιμές μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τους παράγοντες που αναφέρθηκαν παραπάνω. Κατανοώντας αυτούς τους παράγοντες κόστους, μπορείς να πάρεις πιο ενημερωμένες αποφάσεις και να βρεις τις καλύτερες προσφορές που ταιριάζουν στις ανάγκες και τις προτιμήσεις σου.

Πρακτικές Χρήσεις για ένα QP Κάνναβης

Ένα QP κάνναβης προσφέρει πολλές πρακτικές χρήσεις που μπορούν να βελτιώσουν την εμπειρία σου με την cannabis. Για παράδειγμα, σου δίνει τη δυνατότητα να δημιουργήσεις διάφορα προϊόντα cannabis, όπως edibles και tinctures. Αυτή η ευελιξία σου επιτρέπει να δοκιμάσεις διαφορετικές μορφές κατανάλωσης και να βρεις τι σου ταιριάζει καλύτερα.

Για ιατρικούς χρήστες, η ύπαρξη μεγαλύτερης ποσότητας μειώνει τη συχνότητα των επισκέψεων για ανεφοδιασμό. Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για όσους βασίζονται στην cannabis για τη θεραπεία τους και χρειάζονται σταθερή προμήθεια. Επιπλέον, αγοράζοντας ένα QP, οι καταναλωτές μπορούν να δοκιμάσουν πολλαπλά strains χωρίς να χρειάζεται να αγοράσουν πολλές μικρότερες ποσότητες. Αυτή η ευελιξία είναι ιδανική για να εξερευνήσεις διαφορετικές επιδράσεις και γεύσεις.

Για καλλιεργητές ή εμπόρους, ένα τέταρτο της λίβρας μπορεί να χωριστεί σε μικρότερες ποσότητες για μεταπώληση, προσφέροντας πιθανό κέρδος. Αυτό καθιστά το QP μια πολύτιμη επένδυση για όσους θέλουν να μπουν στην αγορά της cannabis. Είτε για προσωπική χρήση είτε για μεταπώληση, το QP προσφέρει πολλά πρακτικά οφέλη που καλύπτουν διάφορες ανάγκες και προτιμήσεις.

Συμβουλές Αποθήκευσης για ένα QP Κάνναβης

Η σωστή αποθήκευση είναι απαραίτητη για να διατηρήσεις την ποιότητα και την ισχύ του QP κάνναβης. Τα αεροστεγή δοχεία, όπως τα γυάλινα βάζα, αποτρέπουν την υγρασία και την έκθεση στον αέρα, διατηρώντας την ποιότητα της κάνναβης. Απόφυγε τις πλαστικές σακούλες για μακροχρόνια αποθήκευση, καθώς μπορεί να δημιουργήσουν στατικό ηλεκτρισμό και να προσελκύσουν τριχόματα, μειώνοντας την ισχύ.

Για να αποθηκεύσεις σωστά την cannabis και να διατηρήσεις την ποιότητά της:

  • Φύλαξέ τη σε δροσερό, σκοτεινό μέρος για να περιορίσεις την έκθεση στο φως και τις διακυμάνσεις θερμοκρασίας, που μπορεί να επηρεάσουν την ισχύ. Για έναν αποτελεσματικό τρόπο διατήρησης της γεύσης, της ισχύος και του αρώματος, δες τον οδηγό μας για το στέγνωμα της cannabis σε κουτί.
  • Διατήρησε την υγρασία γύρω στο 62% ώστε η cannabis να παραμένει φρέσκια χωρίς να κινδυνεύει από μούχλα.
  • Έλεγχε τακτικά για μούχλα ή παράσιτα ώστε να διασφαλίζεις την ποιότητα της κάνναβης με την πάροδο του χρόνου.

Ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές αποθήκευσης, μπορείς να διατηρήσεις το QP κάνναβης φρέσκο και ισχυρό για όσο το δυνατόν περισσότερο. Η σωστή αποθήκευση όχι μόνο διατηρεί την ποιότητα της cannabis, αλλά βελτιώνει και τη συνολική σου εμπειρία.

Σύνοψη

Συνοψίζοντας, η κατανόηση της μέτρησης και των οφελών ενός QP κάνναβης μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την εμπειρία σου με το Cannabis. Από την εξοικονόμηση χρημάτων και την ευκολία μέχρι την εξερεύνηση διαφορετικών Strains και τη σωστή αποθήκευση, ένα QP προσφέρει πολλά πλεονεκτήματα που καλύπτουν διάφορες ανάγκες και προτιμήσεις. Ενημερώσου για τις νομικές παραμέτρους και το κόστος, ώστε να παίρνεις πιο τεκμηριωμένες αποφάσεις κατά την αγορά και χρήση του Cannabis.

Είτε χρησιμοποιείς το Cannabis για ψυχαγωγικούς λόγους είτε για ιατρικούς σκοπούς, ένα QP σου δίνει την ευελιξία και την αξία που μπορεί να κάνουν τη διαφορά. Μην ξεχνάς να ελέγχεις πάντα τη νομοθεσία της περιοχής σου και να ακολουθείς σωστές πρακτικές αποθήκευσης για να αξιοποιήσεις στο έπακρο την αγορά σου. Καλή απόλαυση!

Συχνές Ερωτήσεις

Πόσες ουγγιές περιέχει ένα QP κάνναβης;+
Ένα QP, δηλαδή ένα τέταρτο της λίβρας, αντιστοιχεί σε τέσσερις ουγγιές. Άρα, αν αγοράζεις ή μετράς, αυτό είναι το σημείο αναφοράς σου!
Ποια είναι τα οφέλη της αγοράς ενός QP κάνναβης;+
Η αγορά ενός QP κάνναβης σου εξοικονομεί χρήματα, σου προσφέρει την ευκολία να έχεις πάντα επάρκεια και σου δίνει τη δυνατότητα να δοκιμάσεις διάφορα Strains. Είναι μια έξυπνη επιλογή αν θέλεις να απολαύσεις στο έπακρο το Cannabis!
Πόσο κοστίζει συνήθως ένα QP κάνναβης;+
Ένα QP κάνναβης κοστίζει συνήθως από $400 έως $1000, ανάλογα με την ποιότητα και την τοποθεσία. Επομένως, το τελικό ποσό εξαρτάται από το τι ακριβώς αναζητάς!
Υπάρχουν νομικά ζητήματα στην αγορά ενός QP κάνναβης;+
Σίγουρα, υπάρχουν νομικά ζητήματα στην αγορά ενός QP κάνναβης, καθώς οι κανονισμοί διαφέρουν ανάλογα με την πολιτεία. Αν έχεις ιατρική κάρτα κάνναβης, ίσως να μπορείς να αγοράσεις μεγαλύτερη ποσότητα από το συνηθισμένο όριο.
Πώς πρέπει να αποθηκεύω ένα QP κάνναβης;+
Για να διατηρήσεις το QP κάνναβης φρέσκο, αποθήκευσέ το σε αεροστεγή δοχεία, σε δροσερό και σκοτεινό μέρος με υγρασία περίπου 62%. Έτσι, θα διατηρήσεις την ποιότητα και την ισχύ του για περισσότερο χρόνο.

Ανάγνωση επόμενου

Τι είναι η Αναναμίδη;
Βοηθά το να πιεις γάλα να περάσεις ένα τεστ ναρκωτικών;

Αφήστε ένα σχόλιο

Αυτή η τοποθεσία προστατεύεται από το hCAPTCHA και ισχύουν η Πολιτική απορρήτου και οι Όροι Παροχής Υπηρεσιών του hCaptcha.

THC Gummies Cherry-Canapuff

THC Gummies κεράσι

Ιδανικό για αρχάριους

Δοκιμάστε το τώρα