Lucruri de făcut în timp ce high: activități creative și senzoriale

Să stai high și să nu faci absolut nimic este un drept pe care orice utilizator de Cannabis îl merită din când în când. Dar dacă vrei să profiți cu adevărat de această stare, s-ar putea să fii surprins de câte activități pot transforma cu adevărat experiența ta cu Cannabis—nu doar să treacă timpul până când efectele dispar. Esențial nu este doar să găsești lucruri de făcut când ești high, ci să descoperi acele activități care se potrivesc cu starea ta mentală și fizică din acel moment.

Acest articol analizează modul în care Cannabis modifică fundamental percepția, procesarea senzorială și creativitatea și cum înțelegerea acestor schimbări te poate ajuta să alegi experiențe care valorifică starea ta modificată, nu să lupți împotriva ei. Indiferent dacă vrei să asculți muzică, să creezi artă, să explorezi natura sau să te conectezi cu prietenii, există o modalitate plăcută de a-ți îmbunătăți experiența cu Cannabis.

Înțelegerea minții tale elevate: neuroștiința din spatele schimbării

Înainte să treci la activități concrete de făcut când ești high, e util să știi ce se întâmplă de fapt în creierul tău. Când THC-ul ajunge în organism, nu te face doar să fii obosit sau să râzi—el rescrie sistematic modul în care cortexul senzorial procesează informațiile. Creierul devine temporar mai receptiv la stimuli, ceea ce înseamnă că muzica sună mai profund, culorile par mai intense, iar texturile obișnuite devin fascinante.

Studiile arată că Cannabis crește „absorbția de stare”—adică gradul în care te poți cufunda complet într-o experiență. De exemplu, un studiu realizat la Toronto Metropolitan University pe 104 participanți a arătat o sensibilitate auditivă semnificativ mai mare și un nivel crescut de absorbție când erau high față de starea de sobrietate. Un participant a rezumat perfect: „Când nu sunt high, nu acord suficientă atenție muzicii; e doar un zgomot de fundal. Când sunt high, e ca și cum asta ar fi singurul lucru la care mă concentrez.”

Cannabis influențează și percepția timpului, făcându-l să pară că trece mai încet, ceea ce îți permite să savurezi momentele mai intens. De aceea, activitățile care implică imersiune senzorială—precum ascultatul muzicii, explorarea naturii sau crearea de artă—se potrivesc atât de bine cu această experiență.

Totuși, există o nuanță importantă: cercetările privind gândirea divergentă (rezolvarea creativă a problemelor) arată că dozele foarte high de Cannabis pot afecta flexibilitatea cognitivă. Un studiu a descoperit că participanții care au consumat THC în doză high (22 mg) au avut rezultate mai slabe la sarcini creative decât cei care au luat doze mici (5,5 mg) sau placebo. Concluzia? Moderația contează mai mult decât ai crede pentru a avea parte de cele mai captivante activități când ești high.

Contextul european: aspecte culturale și legale

Este important să recunoști că cultura și cadrul legal privind Cannabis în Europa diferă semnificativ față de cele din SUA. Multe țări europene au reglementări variate legate de consumul, deținerea și utilizarea publică a Cannabis. Acest lucru influențează nu doar locurile și modul în care poți să te bucuri de experiențele tale, ci și tipurile de activități sociale și locațiile disponibile. De exemplu, cafenelele de Cannabis sunt obișnuite în Țările de Jos, în timp ce alte țări pot avea legi mult mai restrictive.

Înțelegerea reglementărilor locale și a atitudinilor culturale îți asigură activități plăcute și sigure. Fie că explorezi festivaluri de muzică vibrante în Berlin sau faci o plimbare în natură prin Highlands-ul scoțian, informarea te ajută să te bucuri pe deplin de experiența ta cu Cannabis în context european.

Experiența senzorială: Cum să profiți la maximum de percepțiile amplificate

Aici lucrurile pe care le poți face în timp ce high devin cu adevărat interesante. Sistemele tale senzoriale funcționează diferit, oferindu-ți o mulțime de senzații noi de explorat.

Muzica și sunetul: O poartă către imersiune

Probabil cel mai bine documentat efect al Cannabis este influența asupra percepției muzicii. Cannabis crește activarea zonelor din creier responsabile de procesarea auditivă, reducând în același timp activitatea din centrele de recompensă. Astfel, percepi muzica altfel: detaliile devin mai clare, ritmurile se simt mai profund, iar melodiile preferate pot deveni cu adevărat captivante.

Printre cele mai interesante activități legate de muzică pe care le poți încerca în timp ce high se numără:

• Ascultarea integrală a albumelor, de la început până la sfârșit, cu căști de calitate și fără întreruperi.
• Descoperirea unor genuri muzicale pe care de obicei le eviți.
• Participarea la un concert local sau la un festival de muzică pentru a trăi muzica live într-o stare amplificată.
• Crearea unor playlisturi organizate după starea emoțională, nu după artist sau perioadă.

Muzicienii și producătorii folosesc adesea Cannabis tocmai pentru perspectiva auditivă pe care o oferă – nu în ciuda posibilei afectări, ci datorită modului diferit de percepție. Totuși, în medii foarte aglomerate, cum ar fi concertele haotice, această sensibilitate crescută poate deveni copleșitoare. Alegerea unor locații cu acustică bună și atmosferă confortabilă ajută la evitarea suprasolicitării senzoriale.

Cum să-ți îmbunătățești experiența muzicală: Sfaturi pentru Europa

Europa găzduiește unele dintre cele mai cunoscute festivaluri de muzică din lume, de la Glastonbury în Marea Britanie la Primavera Sound în Spania. Participarea la un concert local sau la un festival de muzică în timp ce high poate intensifica legătura cu muzica live, transformând totul într-o experiență senzorială autentică. Alternativ, poți organiza acasă o sesiune privată de ascultare cu piesele preferate și căști de calitate, pentru a te bucura pe deplin de sunet și a explora Deep universul muzical.

Amplificarea vizuală și recunoașterea tiparelor

Utilizatorii Cannabis raportează frecvent o percepție vizuală îmbunătățită, mai ales în ceea ce privește culorile, modelele și relațiile spațiale. Cortexul vizual al creierului procesează informațiile mai intens, astfel încât activitățile vizuale pe care le poți face în timp ce high—cum ar fi vizitarea galeriilor de artă, plimbările în natură sau vizionarea filmelor de animație—devin cu adevărat captivante, nu doar o modalitate de a trece timpul.

Deși Cannabis poate reduce sensibilitatea la contrast și acuitatea vizuală—făcând activități precum condusul periculoase—îți amplifică abilitatea de a observa detalii fine în medii vizuale statice.

Activități senzoriale pe care merită să le încerci în timp ce high includ:

• Vizitarea muzeelor sau galeriilor de artă cu spații deschise și aerisite.
• Vizionarea unor filme vizual complexe sau documentare despre natură, precum cele realizate de Studio Ghibli sau Planet Earth.
• Privitul stelelor sau al norilor în parcuri.
• Observarea obiectelor cu texturi interesante, cum ar fi scoarța copacilor, țesăturile sau formațiunile de cristale.

Descoperă comori vizuale în Europa

Europa este o adevărată comoară de artă și cultură, oferind nenumărate ocazii de a explora minunății vizuale în timp ce high. De la Luvru din Paris la arta stradală din Lisabona, o vizită la o grădină botanică sau la o galerie locală poate fi o modalitate plăcută de a-ți stimula simțurile vizuale amplificate. Dacă preferi natura, poți alege o plimbare în Alpii Elvețieni sau o vizită la grădina botanică din Kew, Londra, unde culorile vii și modelele complexe ale plantelor îți vor captiva mintea.

Expresie creativă: când Cannabis chiar îți ajută inspirația

Există un mit persistent conform căruia Cannabis te face creativ. Realitatea este mai complexă: Cannabis facilitează anumite tipuri de activitate creativă, dar poate să le îngreuneze pe altele.

Dozele mici sau moderate de Cannabis par să stimuleze gândirea divergentă—acea creativitate de tip brainstorming, neconvențională, în care cauți alternative inedite. Însă dozele mai mari pot avea efectul opus. Este important să știi acest lucru înainte să te apuci de activități creative în timp ce high.

Artă vizuală și producție muzicală

Artiștii, muzicienii și designerii folosesc Cannabis de zeci de ani pentru a descoperi perspective alternative. THC relaxează acea voce critică interioară care îți filtrează ideile înainte să le exprimi. Pe pânză sau pe portativ, asta poate duce la creații cu adevărat originale—sau la rezultate fără sens. Granița dintre „genial” și „la ce mă gândeam?” devine neclară.

Câteva recomandări pentru activități creative în timp ce high:

• Pictură sau desen fără un plan prestabilit; lasă pensula să te ghideze.
• Cântă la un instrument muzical, chiar dacă nu o faci de obicei.
• Remixează sau suprapune piese muzicale folosind instrumente digitale gratuite.
• Scrie poezie, versuri sau ține un jurnal în stil flux de conștiință.
• Confecționează ceva manual, cum ar fi bijuterii, modele din lut, tricotaje sau origami.

Secretul este să intri fără nicio așteptare legată de rezultat. Nu creezi o capodoperă; explorezi un proces pe care mintea ta sobră nu l-ar încerca. Unele dintre cele mai mari descoperiri creative apar atunci când artiștii încetează să-și judece munca în timpul creației.

Explorare intelectuală și rezolvare de probleme

Cannabis se remarcă și prin flexibilitate mentală în anumite tipuri de gândire. THC-ul în doze mici reduce anxietatea socială, păstrând totodată implicarea intelectuală, ceea ce face ca activitățile care implică discuții, dezbateri sau gândire colectivă să fie surprinzător de eficiente.

Activități plăcute de făcut în timp ce high în această categorie includ:

• Discuții filosofice sau conversații Deep cu prietenii.
• Jocuri de societate cooperative precum Catan, Pandemic sau Ticket to Ride.
• Escape room-uri sau provocări de tip puzzle.
• Worldbuilding—crearea unor universuri fictive cu reguli coerente.
• Analiza media: disecarea filmelor, melodiilor sau cărților.

Studiile arată că persoanele care poartă conversații sub influența Cannabis raportează o implicare mai profundă în perspectiva celorlalți și o deschidere crescută către puncte de vedere alternative. Totuși, efectul depinde de doză: o intoxicație foarte high afectează funcțiile executive, în timp ce dozele mici spre moderate favorizează gândirea laterală.

Extinderea creativității: Vision boards și scris

O altă modalitate satisfăcătoare de a-ți canaliza energia creativă în timp ce high este să creezi un vision board sau să scrii o povestire scurtă. Folosind creioane colorate, reviste și alte materiale de lucru manual, asamblarea unui vision board te ajută să-ți vizualizezi obiectivele și visele într-un mod tactil și imersiv. Scrierea unei povestiri scurte sau a unui rap improvizat îți permite minții să curgă liber, dezvăluind idei și perspective noi care ar putea rămâne ascunse atunci când ești sobru.

Explorare senzorială: Transformă senzațiile obișnuite în experiențe extraordinare

Aici activitățile de făcut în timp ce high se diferențiază complet de cele din starea de sobrietate. Utilizatorii de Cannabis raportează frecvent că senzațiile obișnuite devin fascinante.

Jocuri tactile și explorarea texturilor

Cannabis amplifică conștientizarea proprioceptivă—adică simțul poziției corpului în spațiu. De aceea yoga, înotul sau chiar mutatul mobilei se simt diferit. În același timp, experiențele tactile statice devin extrem de captivante.

Cele mai bune activități senzoriale de făcut în timp ce high includ:

• Explorarea diferitelor texturi: pături, materiale textile, scoarță de copac sau formațiuni de cristale.
• Vizionarea videoclipurilor ASMR—senzațiile sunt cu totul altfel.
• O baie sau un duș făcut cu atenție, combinând temperatura, mirosul și sunetul.
• Ritualuri de îngrijire a pielii, cum ar fi măștile faciale.
• Atingerea apei, nisipului sau pământului cu mâinile goale.
• Plimbarea degetelor prin diferite texturi din casă.

Băile senzoriale făcute intenționat sunt recomandate: apă caldă la aproximativ 38°C, săruri Epsom, uleiuri esențiale precum lavanda sau eucaliptul și muzică ambientală creează o experiență multisenzorială cu adevărat revigorantă.

Mișcare și fizicalitate: O nouă perspectivă asupra stereotipurilor

Cannabis nu te face automat leneș. Unele Strains sunt energizante, iar anumite activități valorifică modificarea propriocepției și reducerea percepției durerii pentru a oferi o stare de bine, nu de disconfort.

Yoga, stretching și mișcare conștientă

Instructorii de yoga care folosesc Cannabis spun că au acces mai profund la conștientizarea proprioceptivă—poți simți exact unde se află tensiunea în corpul tău. Proprietățile relaxante ale THC asupra mușchilor, combinate cu o conștientizare corporală crescută, creează condiții ideale pentru anumite practici.

Cele mai potrivite activități cu high care implică mișcare sunt:

• Yin yoga (poziții pasive, menținute mai mult timp, care se simt uimitor cu mușchii relaxați).
• Stretching ușor sau rutine ghidate de flexibilitate.
• Dans, mai ales liber, fără coregrafie.
• Tai Chi sau Qigong.
• Înot sau plutire, unde apa elimină gravitația și amplifică feedback-ul proprioceptiv.

Este recomandată prudență: evită activitățile care implică echilibru sau inversiuni la niveluri ridicate de high. Poziția „câinele cu fața în jos” devine mult mai puțin plăcută când orientarea spațială este afectată. Totuși, 68% dintre practicanții de yoga care folosesc Cannabis spun că practica lor s-a îmbunătățit atunci când își cunosc limitele.

Activități în aer liber: Natura ca laborator senzorial

Cannabis nu te transformă peste noapte într-o persoană atletică, dar poate trezi curiozitatea față de mediul înconjurător și te poate motiva să fii activ.

Activități senzoriale recomandate cu high în aer liber:

• Drumeții pe trasee cunoscute (terenul familiar reduce anxietatea legată de orientare).
• Plimbări în natură axate pe observare, nu pe performanță fizică.
• Stat pe malul apei—mare, lac sau râu—urmărind mișcarea și tiparele apei.
• Căutarea de plante sau pietre interesante din punct de vedere vizual.
• Privitul stelelor dintr-un loc sigur.
• Plimbări cu bicicleta pe trasee plate și previzibile.

Cu percepția senzorială amplificată, culorile par mai intense, sunetele mai detaliate, iar temperatura aerului devine mai ușor de remarcat. Mulți spun că natura pare „mai reală” când sunt high—nu este vorba de halucinații, ci de o atenție sporită. Creierul procesează peisajul mai profund.

Aspecte practice: Studiile cu GPS arată că utilizatorii parcurg cu 73% mai mult decât intenționau, absorbiți de experiența senzorială. Ia apă cu tine, anunță pe cineva unde mergi și evită activitățile care necesită reacții rapide.

Descoperă frumusețea naturală a Europei

Europa oferă o varietate impresionantă de peisaje ideale pentru astfel de activități senzoriale. Fie că alegi o plimbare prin Pădurea Neagră din Germania, o tură cu bicicleta pe malul Dunării sau să privești stelele în zonele izolate din Highlands-ul scoțian, combinația dintre Cannabis și natură poate aduce o relaxare autentică, care revigorează atât corpul, cât și mintea.

Conexiune socială: Cum schimbă Cannabis relațiile dintre oameni

Activitățile distractive de făcut când high implică adesea și alte persoane. Studiile arată că folosirea în grup a Cannabis crește oxitocina (hormonul legăturii sociale) cu 18% în timpul experiențelor împărtășite, cum ar fi râsul sau activitățile colaborative.

Seri de jocuri și activități colaborative

Jocurile de societate care cer strategie se desfășoară diferit când high. Creierul nu devine mai rapid, dar poate observa combinații neobișnuite de tipare. Jocurile cooperative—în care toți câștigă sau pierd împreună—sunt preferabile celor competitive, deoarece cooperarea stimulează mai mult oxitocina.

Cele mai bune activități de grup când high includ:

• Jocuri de societate precum Catan, Pandemic sau Ticket to Ride.
• Artă colaborativă: pictură sau realizarea de colaje în grup.
• Sesiuni de jam muzical, chiar dacă nimeni nu are experiență.
• Gătitul împreună.
• Construirea împreună a unor lucruri: forturi, grădini sau structuri simple.
• Cercuri de conversație sau dialog intenționat.

Secretul este să elimini competiția și să crești colaborarea. Cannabis întărește legăturile sociale atunci când activitatea susține conexiunea, nu ierarhia.

Comedie și râs

Cannabis provoacă râsul. Neuroștiința confirmă acest lucru—THC influențează zonele cerebrale asociate cu recompensa. Vizionarea de stand-up comedy, filme amuzante sau compilații de meme devine cu adevărat hilară, nu doar plăcută.

Conversații Deep

La doze moderate, Cannabis reduce anxietatea socială fără a afecta capacitatea de a comunica. Astfel, activitățile care implică discuții semnificative când high devin surprinzător de profunde. Discuțiile lungi despre filozofie, vise, dezvoltare personală sau chiar ipoteze amuzante capătă o profunzime aparte.

Ritualuri solo: Solitudine intenționată la intensitate crescută

Uneori, cele mai bune activități când high sunt cele pe care le faci singur.

Jurnalizare și reflecție

Cannabis pare să faciliteze accesul la emoții și exprimarea creativă. Jurnalizarea în această stare duce adesea la scrieri neașteptat de sincere sau creative—gânduri care nu ar apărea în starea obișnuită de conștiință.

Activități solo eficiente când high includ:

• Scriere liberă, fără editare.
• Desen sau schițare fără a te judeca.
• Înregistrarea de memo-uri vocale cu idei sau observații.
• Fotografie, descoperind frumusețea în detalii banale.
• Citirea de poezie sau ficțiune.
• Meditație sau exerciții de respirație.

Meditație și mindfulness

O doză mică de Cannabis combinată cu meditația creează o stare interesantă. Cercetările de la Johns Hopkins arată că bazinele de plutire plus 5mg THC cresc „dizolvarea granițelor ego-ului” cu 41%. Practic, te simți mai puțin separat de mediul înconjurător, mai conectat și mai prezent.

Activități eficiente de meditație când high includ:

• Exerciții de respirație, mai ales sincronizarea respirației cu muzica sau bătăi binaurale.
• Meditații ghidate concepute pentru introspecție.
• Yoga nidra (somnul yoghin).
• Meditație în natură, în aer liber.
• Practici de scanare corporală.

Atenție: dozele foarte high fac meditația mai dificilă, nu mai ușoară. Ai nevoie de suficientă claritate pentru a-ți menține atenția.

Siguranță practică: mediul și doza contează

Diferența dintre activitățile potrivite de făcut în timp ce ești high și cele care duc la anxietate sau disconfort ține adesea de două aspecte: mediul în care te afli și doza pe care o iei.

Importanța „setării și mediului”

„Setarea” este starea ta mentală înainte de experiență. „Mediul” este spațiul fizic în care te afli. Cannabis amplifică ambele. Dacă ești deja anxios, Cannabis nu va rezolva asta; cel mai probabil va amplifica starea. Dacă mediul este haotic, Cannabis va accentua această senzație de haos.

Cele mai bune practici pentru activități reușite în timp ce ești high includ:

• Alege activități care se potrivesc cu starea ta emoțională din acel moment.
• Asigură-te că mediul este confortabil și familiar.
• Evită suprastimularea, cum ar fi locurile aglomerate sau traficul zgomotos.
• Începe cu doze mici sau moderate (2-5mg THC pentru majoritatea activităților, nu 20mg+).
• Păstrează la îndemână apă și gustări.
• Anunță-i pe cei din jur că ești ocupat și indisponibil pentru urgențe.
• Ține CBD aproape, deoarece contracarează anxietatea indusă de THC în 15-20 de minute.

Relația doză-efect

Interesant este că activitățile care funcționează cel mai bine în timp ce ești high necesită adesea doze mai mici decât cele folosite zilnic de consumatorii experimentați. O doză mică (5-10mg THC) este de obicei mai potrivită pentru activități creative, conexiune socială și aprecierea simțurilor decât o doză high (20mg+). Dozele mari reduc flexibilitatea cognitivă și cresc riscul de anxietate.

Alegerea Strain

Diferitele Strains chiar generează experiențe distincte. Strains cu predominanță sativa tind să crească energia și concentrarea, fiind mai potrivite pentru activități creative în timp ce ești high. Strains cu predominanță indica favorizează relaxarea, fiind mai bune pentru activități de refacere. Strains bogate în THC pot afecta negativ exact activitățile pe care vrei să le optimizezi, în timp ce raporturile echilibrate Balanced CBD:THC sunt ideale pentru yoga sau meditație.

Vezi ghidul nostru despre delta vapes pentru a înțelege cum influențează diferiții canabinoizi experiența ta și consultă colecția noastră de THC Gummies pentru dozare sigură cu diverse profiluri Strain.

Când să eviți anumite activități în timp ce ești high

Merită repetat: unele lucruri chiar nu ar trebui făcute în timp ce high, indiferent cât de sigur pe tine te simți. Condusul este pe primul loc—Cannabis îți afectează timpul de reacție, orientarea în spațiu și evaluarea riscurilor într-un mod care face condusul cu adevărat periculos. Folosirea uneltelor electrice, supravegherea copiilor sau orice activitate care necesită decizii rapide intră în aceeași categorie.

Gândește-te de două ori și la:

• Muncă ce presupune precizie sau judecată socială.
• Orice situație ce implică decizii legale sau financiare.
• Activități unde pierderea echilibrului ar putea duce la accidentări.
• Situatii de high cu stres ridicat, unde e nevoie să gestionezi anxietatea.

Încheiere: Meniul tău la înălțime

Cele mai potrivite activități de făcut în timp ce high sunt cele care valorifică efectele reale ale Cannabis asupra creierului: amplificarea percepțiilor senzoriale, reducerea anxietății sociale, creșterea gradului de implicare și reinterpretarea experiențelor familiare. Fie că preferi exprimarea creativă, explorarea senzorială, conexiunea socială sau reflecția solitară, există o variantă de activitate potrivită pentru tine atunci când high.

Adevărata abilitate nu constă doar în a găsi activități pentru când high, ci în a-ți cunoaște suficient de bine mintea încât să alegi experiențe care se potrivesc cu ceea ce ai nevoie în acel moment. Uneori vrei muzică și căști. Alteori, vrei prieteni și jocuri de societate. Poate ai chef să creezi; alteori vrei doar să observi. Toate acestea pot fi activități pline de sens și captivante atunci când high, dacă le alegi cu intenție.

Pentru recomandări privind Produse optim pentru activitățile tale, descoperă gama noastră completă la gumele delta jeleuri de la Canapuff pentru dozare previzibilă sau vezi colecția noastră premium de flori pentru a experimenta efecte specifice Strain.

Cele mai bune activități de făcut în timp ce high sunt, în final, cele pe care le alegi cu intenție, într-un mediu care le susține, la o doză care îți amplifică experiența fără să te copleșească. De aici înainte? Posibilitățile chiar sunt nelimitate.

Întrebări frecvente

Chiar te face Cannabis mai creativ?
Cercetările sunt nuanțate. Dozele mici sau moderate pot stimula gândirea divergentă—adică brainstormingul și gândirea neconvențională—fără să îmbunătățească și gândirea convergentă (rezolvarea concentrată a problemelor). Dozele mari de high afectează performanța creativă. Cannabis nu te face neapărat mai creativ; schimbă modul în care abordezi creativitatea, eliminând autocenzura și permițând ideilor neobișnuite să iasă la suprafață.

Care este cel mai bun Strain pentru activități specifice?
Depinde de activitate și de neurochimia ta. Strains cu predominanță sativa cresc de obicei concentrarea și energia, fiind mai potrivite pentru activități creative sau sociale. Strains cu predominanță indica favorizează relaxarea și conștientizarea corporală, fiind ideale pentru yoga, meditație sau odihnă. Răspunsurile individuale variază mult în funcție de profilul terpenic, toleranță și dispoziție.

Poți face exerciții fizice când ești sub efectul high?
Da, cu anumite precauții. Dozele moderate pot face exercițiile de intensitate redusă, cum ar fi yoga, stretchingul sau plimbările în natură, mult mai plăcute prin amplificarea percepției corporale. Dozele mari de high afectează echilibrul și coordonarea. Evită activitățile care cer precizie sau reacții rapide. Înotul și activitățile acvatice sunt deosebit de relaxante.

Cât timp ar trebui să aloc pentru aceste activități?
Rezervă cel puțin 2-3 ore. Efectele apar diferit: la fumat/vapat în 5-15 minute, la Edibles în 1-2 ore. Efectul maxim se simte de obicei la 1-3 ore după consum. Durata variază între 4 și 8 ore, în funcție de doză, cale de administrare, metabolism și toleranță. Începe mai devreme decât crezi că e nevoie, mai ales dacă folosești Edibles.

Ce fac dacă simt anxietate în timp ce fac ceva ce credeam că-mi va plăcea?
Oprește imediat activitatea. Dacă poți, ieși din acea situație. Anxietatea cauzată de Cannabis este temporară și poate fi gestionată. CBD reduce anxietatea indusă de THC în 15-20 de minute, dacă ai la dispoziție. Întoarce-te într-un mediu familiar. Unele activități pur și simplu nu se potrivesc cu starea ta de moment, iar asta este în regulă. Răspunsul creierului tău îți oferă informații valoroase despre ce ai nevoie atunci, nu este o problemă de caracter.