Table of contents
- Gözlerinden başla ›
- Ağzını açmadan önce yavaşla ›
- Su ve yemek, gerçekten ›
- Koku, insanların unuttuğu şey ›
- İş yerinde ayık görünmemek için ne yapmalı ›
- Aile karşısında ayık görünmemek için ne yapmalı ›
- Aşırı normal davranma seçeneği ›
- Cannabis etkisinden gerçekten ne iyi gelir ›
- Daha akıllıca başlamak üzerine bir not ›
Durumu biliyorsun. Her şey yolundaydı, sonra biri kapıyı çaldı ya da telefonun çaldı ve bir anda orada durup normal bir yüz ifadesinin nasıl göründüğünü ve ellerini hep bu kadar çok oynatıp oynatmadığını hatırlamaya çalışıyorsun.
Olur böyle şeyler. Ve aslında bunun için yapabileceğin çok şey var — çoğu sonradan bakınca bariz, hiçbiri panik yapmanı gerektirmiyor.
Gözlerinden başla
Kırmızı gözler, insanların ilk fark ettiği şeydir. Yavaş göz kırpman, bir bildirim sesine biraz fazla gülmen değil — gözler. Önce onlarla ilgilen.
Kızarıklık giderici göz damlaları hızlı etki eder. Damarları daraltır ve birkaç dakika içinde kızarıklığı alır. Küçük bir şişeyi kolay ulaşabileceğin bir yerde tut, sadece evde değil. Damlaların yoksa, yüzüne soğuk su çarpmak beklediğinden daha fazla işe yarar — sadece durulama, gerçekten yüzüne suyu çarp ve bir saniye kendine gel.
Güneş gözlüğü dışarıda mükemmel işe yarar. İçeride ise bir şey saklıyormuşsun gibi gösterir, çünkü gerçekten öyle.
Biri yine de gözlerinle ilgili bir şey sorarsa, "alerji" ve "bütün gün ekrana baktım" bu durumda yıllardır insanları kurtaran iki cevaptır. Hiçbiri ek soru getirmez.
Ağzını açmadan önce yavaşla
Cannabis etkisindeyken zaman algın bozulur. Konuşmanı net ve normal hızda sanabilirsin. Ama olmayabilirsin. Ya da tamamen sessizleşip üç dakika boyunca bir şeyi düşünmüş olabilirsin, çevrendekiler ise çoktan başka bir konuya geçmiş olur.
Herhangi bir şeye cevap vermeden önce bir nefes al. Abartılı değil — sadece kısa bir duraklama. Bu, kendine yetişmen için bir saniye kazandırır ve seni dağınık ya da dalgın değil, ölçülü gösterir. Bir grup sohbetindeysen, konuşmaktan çok dinle. Soru sormak neredeyse her zaman lafı uzatmaya çalışmaktan iyidir ve insanlar kendileriyle ilgili soru sorulmasını sever.
Su ve yemek, gerçekten
Ağız kuruluğu, göz kuruluğu, biraz sönük hissetmek — hepsi susuz kaldığında daha da artar. Su iç. Elinde bir şey olması, ellerinle ne yapacağını bilmemekten daha iyidir, düşündüğünden daha faydalı.
Düzgün bir yemek yemek de iyi gelir. Kan şekerini dengeler, seni toparlar ve mutfakta olman için tamamen geçerli bir sebep verir — sosyal baskının olduğu yerde değil. Basit tut — bu, kendi kendine tarif okumaya çalışacağın bir an değil.
Koku, insanların unuttuğu şey
Cannabis kokusu kumaşta kalır. Hızlıca geçmez ve çoğu zaman insanlar gözlerine bakmadan önce kokudan anlar. Değişecek vaktin varsa, değiş. Yoksa, temiz hava başka bir şeyle örtmeye çalışmaktan iyidir.
Duş almak gerçek bir sıfırlamadır. Kokuyu, kafa karışıklığını giderir ve tekrar insan olmadan önce kendini toplaman için on dakika kazandırır. Gerçekten toparlanman gerekiyorsa soğuk su. Sadece işlevsel hissetmek istiyorsan ılık su.
İş yerinde ayık görünmemek için ne yapmalı
İş, en riskli versiyon, bu yüzden detaylar önemli.
Herhangi bir arama ya da toplantıdan önce notlarını veya gündemini önüne al. Hem içerik uydurup hem de yüz ifadeni kontrol etmeye çalışmak fazla gelir — aynı anda yapılacak çok iş.
Gerçekten bildiğin şeylere sadık kal. Bu, karmaşık bir şeyi doğaçlama anlatma ya da sessizliği hazırlıksız düşüncelerle doldurma zamanı değil. Kısa Clear cevaplar her zaman uzunlardan iyidir ve "bunu sana sonra döneyim" her toplantıda tamamen normal bir cümledir.
Görüntülü görüşmedeysen: Kamerada olmak, siyah ekranın arkasına saklanmaktan daha fazla odaklanmanı sağlar. Ters gibi görünse de doğru.
Aile karşısında ayık görünmemek için ne yapmalı
Aile bambaşka bir mesele. Yüzüne hayatın boyunca baktılar. Hiçbir şey yokkenki ifadenin, güzel bir şey olduğundaki halinin ve hiçbir şey olmuyormuş gibi davranmaya çalıştığındaki yüzünü bilirler. Yabancının asla fark etmeyeceği şeyleri fark ederler.
Buradaki hareket, onları mümkün olduğunca hızlı ana karakter yapmak. Babanı izlediği bir şey hakkında konuştur. Anneni şu an kafasında olan proje ya da derdi hakkında konuştur — mutlaka bir tane vardır. Hangisine istersen, kararsızmış gibi yaptığın bir konuda fikir sor. Artık sen izleyicisin, onlar sahnede ve aileler genellikle sahneye çıkmaya bayılır.
Yemek de iyi gelir. Birlikte yemek yemek, herkesin odağını senden uzaklaştırır ve yemek yerken biraz daha sessiz olmak tamamen normaldir, açıklama gerektirmez.
Aşırı normal davranma seçeneği
Bazen en iyi yol, görünür şekilde, neredeyse şüpheli derecede işlevsel olmaktır. Kahve yap. Bir şeyleri katla. Olan bitene yardım teklif et. Birinin bir şeye ihtiyacı olup olmadığını sor.
Açıkça bir şeylerle meşgul olan birinin aynı zamanda Cannabis etkisinde olmasından neredeyse kimse şüphelenmez — bu, fazla kafa karışıklığı yaratır. Ne kadar normal davranırsan, o kadar normal olursun.
Cannabis etkisinden gerçekten ne iyi gelir
Daha hızlı toparlanman gerekiyorsa, işte mantığı olanlar.
Zaman tek gerçek cevaptır, hiçbir şey onun yerini tutmaz. Ama bazı şeyler süreci hızlandırır.
CBD THC etkisini hafifletebilir — aynı reseptörlerle etkileşirler ve CBD genellikle yoğunluğu ve endişeyi dengeler. Bir CBD Vape ya da birkaç damla yağ, ileride işlevsel olman gerekecekse elinin altında olması faydalı şeylerdir.
Karabiber kulağa uydurma gibi gelse de, bu yüzden sıkça önerilir. Birkaç tane karabiberi koklamak ya da çiğnemek, bazı insanlarda kaygıyı hafifletir. Herkeste işe yaramaz, denemesi bedava.
Yürümek, oturmaktan iyidir. light hareket, metabolizmanı hızlandırır ve beynine dışsal bir şeyle uğraşma imkânı verir.
Soğuk su — iç, yüzüne çarp ya da durum ciddiyse duş al.
Ne işe yaramaz: Kahve seni hem gergin hem de Cannabis etkisinde yapar, bu da gerçekten hoş olmayan bir kombinasyondur. Ve tamamen hareketsiz yatıp geçmesini beklemek teknik olarak işe yarar — sadece listedeki diğerlerinden daha uzun sürer.
Daha akıllıca başlamak üzerine bir not
Yukarıdaki durumların çoğu, bir şeyin ne kadar güçlü olduğunu, ne kadar sürede etki ettiğini ya da bunun gerçekten doğru an olup olmadığını yanlış değerlendirmekten kaynaklanır. Bu rehberin kolay versiyonu, başlamadan önce neyle uğraştığını bilmektir.
Canapuff, farklı yoğunluklarda çeşitler sunar, CBD seçenekleri de dahil, böylece kendi yüz ifadeni hesaplamaya çalışmadan da bir şeyler deneyebilirsin. Seçeneklerini bilmekte fayda var.
Canapuff mağazasına göz at ve sana uygun olanı bul.
Cannabis yasal olan yerlerde yetişkinler içindir. Yerel yasalarını bil.






















