Кормлення груддю та CBD: що потрібно знати

Оскільки все більше людей звертаються до CBD (канабідіолу) через його потенційні переваги, виникають питання щодо його використання під час грудного вигодовування. Якщо ти новий батько чи очікуєш на дитину, можливо, замислюєшся: «Чи можна використовувати CBD під час грудного вигодовування?» або «Чи це безпечно для моєї дитини?» У цьому блозі ми розглянемо, що таке CBD, проаналізуємо деякі дослідження, обговоримо питання безпеки, розповімо про зовнішнє застосування, а також поділимося думкою авторитетних джерел, таких як KellyMom.

Що таке CBD?

CBD — це сполука, яку містять рослини коноплі, але на відміну від THC (тетрагідроканабінолу), вона не викликає «кайфу». CBD набув популярності завдяки потенціалу підтримувати вирішення різних проблем зі здоров’ям, зокрема тривожності, хронічного болю та порушень сну. Його зазвичай можна знайти у вигляді олій, настоянок, їстівних продуктів і кремів, що дозволяє легко додати його до щоденного життя.

Однак головне питання — чи безпечно використовувати CBD під час грудного вигодовування.

Чи можна використовувати CBD під час грудного вигодовування?

Коротка відповідь: це складно. Досі недостатньо досліджень, щоб зробити однозначний висновок щодо повної безпеки CBD під час грудного вигодовування. Хоча CBD зазвичай вважається безпечним для дорослих, його вплив на немовлят менш зрозумілий. Діти більш вразливі до речовин, які потрапляють у грудне молоко, і це особливо важливо для таких сполук, як CBD.

Дослідження щодо CBD і грудного вигодовування

Існує дуже мало досліджень щодо конкретного впливу CBD під час грудного вигодовування, але деякі наукові роботи можуть дати певне уявлення.

Одне дослідження 2018 року свідчить, що CBD дійсно потрапляє у грудне молоко, хоча рівень цієї речовини ще недостатньо вивчений. Дослідження 2017 року, опубліковане в журналі "Neurotherapeutics", підкреслює, що канабіноїди, зокрема CBD, можуть впливати на розвиток мозку. Хоча у деяких дослідженнях на дорослих CBD проявив нейропротекторні властивості, досі невідомо, чи це стосується немовлят і чи може це вплинути на розвиток їхнього мозку або інших систем організму.

Деякі експерти радять дотримуватися обережності, особливо якщо ти годуєш новонародженого, оскільки його органи та системи ще розвиваються. Американська академія педіатрії (AAP) поки що не надала офіційних рекомендацій щодо CBD під час грудного вигодовування, що ще раз підкреслює необхідність подальших досліджень.

Чи безпечно використовувати CBD для мам, які годують грудьми?

Хоча наразі немає великої кількості досліджень, які безпосередньо вивчають CBD під час грудного вигодовування, багато медичних фахівців радять уникати продуктів з коноплі (включаючи CBD) під час лактації через можливі невідомі ризики. Оскільки CBD може потрапляти у грудне молоко, існує занепокоєння щодо його впливу на організм дитини, що розвивається.

З іншого боку, CBD вважається непсихоактивним, тобто він не має таких же інтоксикаційних ефектів, як THC. Це заспокоює багатьох мам, які годують грудьми, і остерігаються впливу THC на свою дитину. Однак, навіть якщо CBD не викликає "кайфу", все одно важливо використовувати його під час грудного вигодовування з обережністю.

Топічний CBD і грудне вигодовування

А як щодо топічних продуктів CBD, таких як лосьйони, бальзами та креми? Топічний CBD діє інакше, оскільки не потрапляє в кровотік так, як при прийомі всередину. Це означає, що ймовірність потрапляння CBD у грудне молоко при нанесенні на шкіру менша. Хоча досліджень ще недостатньо, щоб дати остаточну відповідь, зовнішнє застосування може бути безпечнішим варіантом порівняно з пероральним прийомом, оскільки сполука залишається локалізованою на шкірі й менше циркулює в організмі.

Якщо ти стикаєшся з болем у м'язах, суглобах або навіть сухістю шкіри під час грудного вигодовування, топічний CBD може допомогти полегшити стан без особливого ризику для дитини. Проте завжди краще проконсультуватися зі своїм лікарем перед використанням будь-яких нових засобів.

Що говорить KellyMom про CBD і грудне вигодовування?

KellyMom, одне з найавторитетніших джерел по грудному вигодовуванню та батьківству, радить бути обережними щодо використання CBD під час годування грудьми. Вони рекомендують дочекатися більш переконливих досліджень, перш ніж застосовувати CBD під час лактації. KellyMom зазначає, що немовлята більш вразливі до речовин, які потрапляють у грудне молоко, і поки немає достатньо досліджень, краще перестрахуватися.

Відповідно до загальної позиції KellyMom щодо рослинних засобів під час грудного вигодовування, важливо пам'ятати, що деякі трави, добавки чи інші сполуки можуть бути небезпечними для немовлят. Завжди консультуйся зі своїм педіатром або консультантом з лактації, якщо маєш сумніви щодо таких речовин, як CBD.

Чи є CBD хорошим вибором для мам, які годують грудьми?

Якщо ти новоспечена мама й стикаєшся зі стресом, болем або проблемами зі сном, CBD може здатися привабливим природним рішенням. Однак, поки не буде більше досліджень щодо впливу CBD на грудне вигодовування, краще бути обережною. Багато мам вирішують почекати з використанням CBD до завершення грудного вигодовування, а інші застосовують його зовнішньо під контролем лікаря.

Поки що розглянь інші способи полегшення типових післяпологових симптомів, таких як тривожність чи біль, які доведено є безпечними для мам, що годують грудьми. Регулярна фізична активність, медитація та дотримання здорового режиму сну також допоможуть підтримати твій психічний і фізичний стан у цей період.

Висновок: CBD і грудне вигодовування — який вердикт?

Хоча CBD має значний потенціал користі, під час грудного вигодовування слід бути особливо обережним. Оскільки CBD потрапляє в грудне молоко, найкраще дочекатися додаткових досліджень, щоб зрозуміти його можливий вплив на немовлят. Якщо ти все ж вирішиш використовувати CBD під час грудного вигодовування, найбезпечніше обрати топічні засоби та проконсультуватися зі своїм лікарем.

Зрештою, кожна мама і дитина унікальні. Тому важливо прислухатися до свого організму, стежити за останніми дослідженнями й, найголовніше, обговорити це питання з лікарем або консультантом з лактації перед тим, як приймати рішення щодо використання CBD під час грудного вигодовування.