Table des matières
- Qu’est-ce que le CBD ?
- Peut-on utiliser du CBD pendant l’allaitement ?
- Études sur le CBD et l’allaitement
- Le CBD est-il sûr pour les mamans qui allaitent ?
- CBD topique et allaitement
- Le CBD est-il une bonne option pour les mamans allaitantes ?
- Conclusion : CBD et allaitement – quel verdict ?
- Questions fréquentes sur le CBD et l’allaitement
Alors que de plus en plus de personnes se tournent vers le CBD (cannabidiol) pour ses bienfaits potentiels, des questions commencent à émerger concernant son utilisation pendant l’allaitement. Si tu es un nouveau parent ou que tu attends un bébé, tu te demandes peut-être : « Puis-je utiliser du CBD pendant l’allaitement ? » ou « Est-ce sans danger pour mon bébé ? » Dans ce blog, on va voir ce qu’est le CBD, passer en revue quelques études, discuter de sa sécurité, te donner des infos sur l’utilisation topique, et te dire ce que des sources fiables comme KellyMom en disent.
Qu’est-ce que le CBD ?
Le CBD est un composé présent dans les plantes de cannabis, mais contrairement au THC (tétrahydrocannabinol), il ne provoque pas d’« effet planant ». Le CBD est devenu populaire pour son potentiel à soutenir divers problèmes de santé, comme l’anxiété, les douleurs chroniques ou les troubles du sommeil. On le trouve généralement sous forme de Huiles, de teintures, d’Edibles et de crèmes, ce qui le rend facile à intégrer dans la vie quotidienne.
La grande question, cependant, c’est de savoir s’il est sûr d’utiliser du CBD pendant l’allaitement.
Peut-on utiliser du CBD pendant l’allaitement ?
La réponse courte, c’est que c’est compliqué. Il n’existe pas encore assez de recherches pour affirmer de façon définitive que le CBD est totalement sûr pendant l’allaitement. Même si le CBD est généralement considéré comme sûr pour les adultes, ses effets sur les nourrissons sont moins clairs. Les bébés sont plus vulnérables aux substances qui passent dans le lait maternel, et cela est particulièrement important pour des composés comme le CBD.
Études sur le CBD et l’allaitement
Il existe très peu d’études sur les effets spécifiques du CBD pendant l’allaitement, mais certaines recherches apportent quelques éléments de réponse.
Une étude de 2018 suggère que le CBD passe bien dans le lait maternel, même si les niveaux exacts ne sont pas encore totalement compris. Une étude de 2017 publiée dans la revue « Neurotherapeutics » a souligné que les cannabinoïdes, y compris le CBD, peuvent influencer le développement du cerveau. Bien que le CBD ait montré des propriétés neuroprotectrices dans certaines études chez l’adulte, il n’est pas encore clair si cela s’applique aux bébés ni si cela pourrait potentiellement affecter le développement de leur cerveau ou d’autres systèmes corporels.
Certains experts recommandent de faire preuve de prudence, surtout si tu allaites un nouveau-né, car ses organes et systèmes sont encore en développement. L’American Academy of Pediatrics (AAP) n’a pas encore publié de recommandations officielles concernant le CBD pendant l’allaitement, ce qui souligne encore le besoin de recherches supplémentaires.
Le CBD est-il sûr pour les mamans qui allaitent ?
Même s’il n’existe pas beaucoup d’études portant directement sur le CBD pendant l’allaitement, de nombreux professionnels de santé recommandent d’éviter les produits à base de cannabis (y compris le CBD) pendant la période d’allaitement en raison des risques potentiels inconnus. Puisque le CBD peut passer dans le lait maternel, il existe une inquiétude quant à son impact possible sur le développement du bébé.
D'un autre côté, le CBD est considéré comme non psychoactif, ce qui signifie qu'il n'a pas les mêmes effets enivrants que le THC. C'est rassurant pour beaucoup de mamans allaitantes qui se méfient des effets du THC sur leur bébé. Cependant, même si le CBD ne provoque pas d'effet « planant », il reste important de l'utiliser avec prudence pendant l'allaitement.
CBD topique et allaitement
Qu'en est-il des produits au CBD topique, comme les lotions, baumes et crèmes ? Le CBD topique est différent, car il ne pénètre pas dans la circulation sanguine de la même manière que le CBD ingéré. Cela signifie qu'il y a moins de risque que le CBD passe dans le lait maternel lorsqu'il est appliqué sur la peau. Même s'il n'existe pas encore suffisamment de recherches pour donner un feu vert définitif, l'utilisation topique pourrait être une option plus sûre que la consommation orale, puisque le composé reste localisé sur la peau et circule moins dans l'organisme.
Si tu souffres de douleurs musculaires, de douleurs articulaires ou même de sécheresse cutanée pendant l'allaitement, le CBD topique pourrait t'apporter un soulagement sans trop de risques pour ton bébé. Cela dit, il est toujours préférable de demander l'avis de ton professionnel de santé avant d'utiliser de nouveaux produits.
Que dit KellyMom à propos du CBD et de l'allaitement ?
KellyMom, l'une des ressources les plus fiables en matière d'allaitement et de parentalité, recommande la prudence concernant l'utilisation du CBD pendant l'allaitement. Ils conseillent d'attendre des études plus concluantes avant d'utiliser le CBD pendant la période d'allaitement. KellyMom souligne que les bébés sont plus vulnérables aux substances qui passent dans le lait maternel et, tant que la recherche n'est pas plus avancée, il vaut mieux rester prudent.
Selon la position générale de KellyMom sur les produits à base de plantes pendant l'allaitement, il est essentiel de garder à l'esprit que certaines plantes, compléments ou autres composés peuvent ne pas être sûrs pour les nourrissons. Consulte toujours ton pédiatre ou un consultant en lactation si tu as des doutes concernant des substances comme le CBD.
Le CBD est-il une bonne option pour les mamans allaitantes ?
Si tu es une jeune maman qui lutte contre le stress, la douleur ou des troubles du sommeil, le CBD peut sembler être une solution naturelle intéressante. Cependant, tant que les recherches sur les effets du CBD pendant l'allaitement ne sont pas plus avancées, il est préférable de rester prudent. Beaucoup de mamans choisissent d'attendre la fin de l'allaitement avant d'intégrer le CBD à leur routine, tandis que d'autres l'utilisent par voie topique sous la supervision de leur professionnel de santé.
En attendant, pense à d'autres moyens éprouvés pour soulager les symptômes courants du post-partum comme l'anxiété ou la douleur, qui sont sûrs pour les mamans allaitantes. Une activité physique régulière, la méditation et un bon rythme de sommeil peuvent aussi t'aider à préserver ta santé mentale et physique pendant cette période.
Conclusion : CBD et allaitement – quel verdict ?
Bien que le CBD présente de nombreux bienfaits potentiels, il est essentiel d’être prudent pendant l’allaitement. Comme le CBD passe dans le lait maternel, il vaut mieux attendre que des recherches supplémentaires permettent de mieux comprendre ses effets potentiels sur les nourrissons. Si tu choisis d’utiliser du CBD pendant l’allaitement, privilégie les produits topiques et consulte ton professionnel de santé, car c’est probablement l’option la plus sûre.
Au final, chaque maman et chaque bébé sont différents. Il est donc important d’écouter ton corps, de te tenir informée des dernières recherches et, surtout, d’en parler avec ton médecin ou une consultante en lactation avant de prendre une décision concernant le CBD pendant l’allaitement.
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